Search Results for - health
Hypertension | ভারতের প্রায় ১৯ কোটি জনই আক্রান্ত হাইপারটেনশনে! জানুন সুস্থ্য থাকতে লাইফস্টাইল কী কী বদল আনবেন?
Kitchen Utensils | স্টিল, অ্যালুমিনিয়াম, নন-স্টিক না মাটির পাত্র? কোন ধরণের বাসনে রান্না করা স্বাস্থ্যকর?
Mother’s Day | যত্ন নিন মায়ের স্বাস্থ্যের! জানুন মায়েদের জন্য রয়েছে কী কী স্বাস্থ্যবিমা এবং ৫০ পেরোলেই করাবেন কোন স্বাস্থ্য পরীক্ষা!
Stomach Health | গরমকালে এই কয়েকটা জিনিস মেনে চললেই আর হবে না পেট গরম! জানুন পেটের হাল ভালো রাখতে কী খাবেন, কী খাবেন না!
World Laughter Day | দীর্ঘায়ু পেতে হাসুন মন খুলে! জানুন হাসির স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং হাসির বৈজ্ঞানিক কারণ কী?
Earthen Pot | গরমে ফ্রিজের জল না খেয়ে মাটির কলসিতে রাখা জল খান! শরীর ঠান্ডা হওয়ার সঙ্গে মিলবে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতাও!
ORS and Glucose Drink | গরমে উপকারের বদলে বিপদ ডেকে আনছে অতিরিক্ত ওআরএস-গ্লুকোজ! জানুন কতটা খেলে শরীর সুস্থ্য থাকবে?
Summer Health Tips | গরমে কাহিল হয়ে পড়ছে শিশু? বিশেষ কিছু বিষয়ে নজর দিলেই এই গরমেও সুস্থ্য থাকবে আপনার ছোট্ট সন্তান!
Yoga For Kids | ছোটোরা রোজ এই কয়েকটি যোগাসন অভ্যাস করলে সুস্থ্য থাকবে শরীর, বাড়বে মনঃসংযোগ!
Summer Tips | তাপপ্রবাহের জেরে বাড়ছে হিট স্ট্রোক, সানস্ট্রোকের সম্ভাবনা! বাইরে বেরোলে কীভাবে সুস্থ্য রাখবেন নিজেকে?
Vitamin C | ক্ষত ঠিক করে ত্বককে মসৃণ, সমান করে তোলে ভিটামিন-সি! উজ্জ্বল-সত্যকর ত্বক পেতে মেনে চলুন ভিটামিন-সি স্কিন কেয়ার রুটিন!
World Oral Health Day | 'দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম' বুঝুন! জানুন কীভাবে নেবেন দাঁতের যত্ন? কীভাবেই বা দাঁত ঝকঝকে সাদা করবেন?
Smart Watch and Health | ঘন্টার পর ঘন্টা হাতে পরে রয়েছেন স্মার্ট ওয়াচ? অজান্তেই স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছেন না তো?
Salt Biscuits | রোজ চায়ের সঙ্গে খাচ্ছেন নোনতা বিস্কুট? সাবধান! ক্যানসার থেকে শুরু করে প্রেশার, হার্টের অসুখ হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে হু হু করে!
Dates Health Benefit | কেবল শীতেই নয়, মরশুম বদলের সময়েও স্বাস্থ্য ভালো রাখে খেজুর! সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে কীভাবে কখন খাবেন এই ড্ৰাই ফ্রুট?
Women Health | কাজে-কর্মে অন্যদের টেক্কা দিলেও নারীরা আজও অসচেতন স্বাস্থ্য নিয়ে! জানুন ৩০-৪০ এর পর মহিলারা কীভাবে সুস্থ্য রাখবেন শরীর?
Sattu | রোজ সকালে এক গ্লাস ছাতুর শরবত খেলেই সারাদিন মিলবে এনার্জি! জানুন পুষ্টির ভান্ডার ছাতুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে!
Healthy Bone and Osteoporosis | ৩০ পেরোতেই হাড়ের সমস্যা ঘরে ঘরে! জানুন কীভাবে নেবেন হাড়ের যত্ন?
National Pistachio Day | প্রতিদিন সঠিক পরিমাণ পেস্তা খেলেই কেল্লাফতে! ওজন নিয়ন্ত্রণ হওয়ার সঙ্গে মিলবে পুষ্টি, দূরে থাকবে রোগব্যাধি!
Essential Blood Test | রোগের উপসর্গ দেখা না দিলেও, আগের থেকেই সতর্ক থাকতে প্রতি বছর এই রক্ত পরীক্ষাগুলি করানো ভালো!
Almond Badam | দিনে কয়েকটা আমন্ড খেলেই উন্নত হবে শারীরিক-মানসিক-ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য! তবে আমন্ডের উপকারিতা পেতে তা খেতে হবে সঠিক উপায়ে!
Frozen Food | কম ঝামেলায় রান্নার জন্য ফ্রিজ থেকে বের করে খাচ্ছেন ফ্রোজেন ফুড? ওজন বৃদ্ধি তো বটেই সঙ্গে হার্ট ও রক্তচাপের সমস্যাও বাড়বে!
Office Snacks | অফিসে কাজের ফাঁকে খান এই স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসগুলি! এনার্জির সঙ্গে মিলবে পুষ্টি, ভরবে পেট!
Detox Drink for Weight Loss | সকালে ডিটক্স ড্রিঙ্ক খাবেন? বানিয়ে নিতে পারেন এই পানীয়গুলি! শরীর থেকে টক্সিন বের করার সঙ্গে কমাবে ওজনও!
Health Drink for Adults and Kids | পুষ্টির জন্য বাজার থেকে কিনে নয়, বরং বাড়িতেই হেলথ ড্রিংক বানিয়ে খান!
Jaggery Tea | শীতে গুড় দিয়ে কেবল রুটি-পিঠেই নয়, খান চা-ও! সুস্বাদের সঙ্গে পাবেন স্বাস্থ্য উপকারিতা! রইলো রেসিপি!
Gluten Free Indian Foods | গ্লুটেন ফ্রি ডায়েট কি করতে পারেন যে কেউ? জেনে নিন গ্লুটেন আসলে কী এবং গ্লুটেন মুক্ত খাবারের তালিকায় রয়েছে কী কী?
Nuts Dry Fruits | এই বাদাম ও ড্ৰাই ফ্রুটস ডায়েটে থাকলে ৮-৯ ঘন্টা স্ক্রিন টাইমও ক্ষতি করতে পারবেনা দৃষ্টিশক্তির!
Daily Sugar Intake | প্রয়োজনের চেয়েও বেশি চিনি খাচ্ছেন না তো? উত্তর জানান দেবে শরীরের এই লক্ষণগুলি!
Yoga Mudra | 'আট থেকে আশি' সকলের হার্ট সুস্থ্য রাখবে এই বিশেষ ৫টি যোগ মুদ্রা! দেখুন কীভাবে করবেন!
Vitamin B12 Fruits | ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতিতে হতে পারে স্নায়ু রোগ, কমতে পারে চিন্তা শক্তি! কী খেলে বাড়বে ভিটামিন বি১২ এর পরিমাণ?
Sugar Alternatives | চিনিযুক্ত পানীয় ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় ১৮ শতাংশ! চিনির বিকল্প হিসেবে কী কী খেতে পারেন দেখুন!
5 Yoga Asanas For Kids | মরশুম বদলের সময় বারে বারে অসুস্থ্য হয়ে পড়ে সন্তান? শীতেও জ্বর-ঠাণ্ডালাগা থেকে সুস্থ্য রাখবে এই ৫ যোগাসন!
CTM Routine | বিয়ের মরশুমে সেলিব্রিটিদের মতো চকচকে ত্বকের স্বপ্ন? সিটিএম রুটিন মেনে চললেই দিন কয়েকে বাড়বে জেল্লা!
