Summer Skin Care: আপনি কি ত্বকের জেল্লা হারাচ্ছেন? চায়েই মুশকিল আসান

গ্রিন টি হল এক ধরনের চা যা ক্যামেলিয়া সিনেনসিস পাতা এবং কুঁড়ি থেকে তৈরি করা হয় যা ওলং চা এবং ব্ল্যাক টি তৈরিতে ব্যবহৃত একইভাবে শুকিয়ে যাওয়া এবং অক্সিডেশন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়নি। সবুজ চায়ের উৎপত্তি চীনে, এবং তারপর থেকে এর উৎপাদন ও উৎপাদন পূর্ব এশিয়ার অন্যান্য দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। এই সবুজ চা-এর বিভিন্ন প্রকারের অস্তিত্ব রয়েছে, যেগুলি সি-সিনেনসিসের বৈচিত্র্যের উপর ভিত্তি করে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয়।

গ্রিন টি-র স্বাস্থ্যকর দিক আমরা প্রায় সকলেই জানি। পেট পরিষ্কার রাখতে, শরীর ডিটক্স করতে সাহায্য করে গ্রিন টি। তেমনই ওজন কমাতেও এই চায়ের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু শরীররে জন্যই নয়, রূপচর্চার জন্যও বেশ ভাল গ্রিন টি।

জেনে নিন কী ভাবে রূপচর্চায় সাহায্য করে গ্রিন টি। ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্র রাখে গ্রিন টি। ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতে এই চা ব্যবহার করতেই পারেন। গ্রিন টি চামড়া কুঁচকে যেতে দেয় না। ব্রণর সমস্যা থেকেও রেহাই পেতে গ্রিন টি-র কোনও তুলনা নেই। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, গ্রিন টি-তে থাকা বিভিন্ন অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান ত্বকে ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। রোদে বেরোলেই অনেকের ত্বক লাল হয়ে যায়, জ্বালা করে। এ ক্ষেত্রেও গ্রিন টি দিয়েই করতে পারেন মুশকিল আসান!

আরও পড়ুন: Exercise Side Effects : কি কি ব্যায়াম পুরুষদের হৃদ‌্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। জানেন?

ত্বকের পরিচর্যায় কী ভাবে ব্যবহার করবেন এই চা | How to use green tea for skincare 

১) ক্লিনসার হিসাবে গ্রিন টি: 

দু’টেবিল চামচ গ্রিন টি-র লিকার আর এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে নিন। ৫ মিনিট রেখে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত করলে ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবেন।

২) স্ক্রাবার হিসাবে গ্রিন টি: 

ত্বকে়র মৃতকোষ দূর করতেও গ্রিন টি-র ব্যবহার করতে পারেন স্ক্রাবার হিসেবে। এক চা চামচ গ্রিন টি-র পাতা ও ফেসওয়াশ নিয়ে সারা মুখে ৩ মিনিট হালকা হাতে সারা মুখে ঘষার পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

৩) টোনার হিসাবে গ্রিন টি: 

যারা কর্মসূত্রে নিত্য বসে-ট্রেনে যাতায়াত করেন তাদের ত্বকে যথেষ্ঠ নোংরা থাকে। ফলস্বরূপ, রাস্তার ধুলো-ময়লার অত্যাচারে ত্বকের বারোটা বাজে। যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক তাঁদের ত্বকের সমস্যা আরও বেশি। 

ত্বক ভালো রাখতে বাড়ি ফিরেই টোনার ব্যবহার করা ছা়ড়া উপায় নেই। গ্রিন টি কিন্তু টোনার হিসাবে দারুণ কাজ করে। বেশি করে গ্রিন টি বানিয়ে কাচের শিশিতে ভরে রাখুন। রাস্তা থেকে ফিরে বা রাতে ঘুমনোর আগে একটি স্প্রে বোতলের মাধ্যমে এই টোনার ব্যবহার করুন।

আরও পড়ুন:প্রধানমন্ত্রী পদ থেকে ইস্তফা দিলেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন, কে হবে পরবর্তী প্রধানমন্ত্রী?

৪) ফেসপ্যাক হিসাবে গ্রিন টি: 

গ্রিন টি-র একটি টি ব্যাগ ঘণ্টা খানেক গরম জলে ডুবিয়ে রেখে দিন। জল ঠান্ডা হয়ে গেলে টি ব্যাগটি কেটে চা পাতাগুলি বার করে একটি কাচের পাত্রে রাখুন। এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা, এক চা চামচ মধু, কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল আর অ্যালো ভেরা জেল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। গ্রিন টি ফেসপ্যাকটি মুখে লাগানোর আগে অবশ্যই মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। ফেসপ্যাকটি লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রাখুন। এ বার গরম জলে তোয়ালে ভিজিয়ে হালকা হাতে মুখ মুছে নিন। এই ফেসপ্যাক মুখে লাগানোর আগে হাতে পরীক্ষা করে নিতে ভুলবেন না যেন!

নিয়মিত এই পদ্ধতিগুলি মেনে চললে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পাবেন।