Body Scrub | মুখের পাশাপাশি যত্ন নিন শরীরের ত্বকেরও! কম খরচেই বাড়িতে বসে বানিয়ে নিন বডি স্ক্রাব!

 মুখের ত্বকের যত্নের জন্য অনেকেই অনেক প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখার পাশাপাশি শরীরের ত্বকের যত্নও প্রয়োজন। এক্ষেত্রে খুব উপকারী  বডি স্ক্রাব (Body Scrub)। তবে এই বডি স্ক্রাব বাজারে কিনতে গেলে খরচ হয় বেশি। যদিও বডি স্ক্রাব বানানো যায় বাড়িতেও। এতে খরচও কম হবে আর বাড়িতে বানানো স্ক্রাব অন্যান্য বাজার চলতি স্ক্রাবের থেকে বেশি কার্যকরী। তবে তার আগে জেনে নেওয়া যাক  বডি স্ক্রাব (Body Scrub) এর উপকারিতা।

বডি স্ক্রাবের উপকারিতা :

ত্বক এক্সফলিয়েট:  ত্বক এক্সফোলিয়েট করলে ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর হয়। স্ক্রাবিং ত্বক ফর্সা করার সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। স্ক্রাবিং ত্বকের ব্ল্যাকহেডস এবং দাগ দূর করে এবং ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে। যার কারণে ত্বক খুব মসৃণ এবং উজ্জ্বল দেখায়।

রক্ত ​​সঞ্চালনে সহায়ক:  স্ক্রাবিংয়ের সময় ম্যাসাজ করলে ত্বকে রক্ত ​​চলাচল ভালো হয়। এতে ত্বকের ছিদ্র খুলে যায়, যার কারণে স্ক্রাবিংয়ের সময় সমস্ত ময়লা উঠে যায়।

লোম থেকে মুক্তি:  বডি স্ক্রাব করলে অতিরিক্ত লোম গজানোর সমস্যা দূর হয়। এটি চুলের ফলিকলগুলিকে পরিষ্কার করে,যা ইনগ্রাউন চুলের সমস্যা কমায়।

মৃত চামড়া অপসারণ :  ত্বকের উপরের স্তরে মৃত কোষ জমে। বডি স্ক্রাবিং ত্বকের মৃত কোষ দূর করে এবং এতে ত্বক পরিষ্কারও হয়।

উজ্জ্বল ত্বক :  স্ক্রাবিং করলে ত্বক খুব মসৃণ হয় যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়। স্ক্রাবিং-এর ফলে ত্বক থেকে ময়লা,তেল,ঘাম দূর হয়। এবং ত্বক হাইড্রেটেড থাকে। ফলে আলাদাই উজ্জ্বলতা আসে ত্বকে।

শুষ্কতা দূরে করে:  গরমে প্রায়শই ত্বক খুব শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। প্রতি সপ্তাহে বডি স্ক্রাব করলে শুষ্ক ত্বক ময়েশ্চারাইজড থাকে এবং শুকিয়ে যায় না।

বাড়িতে কীভাবে তৈরী করবেন বডি স্ক্রাব?

কফি স্ক্রাব: 

কফি বডি স্ক্রাব (Coffee Body Scrub) ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। কারণ কফিতে ক্যাফেইন থাকে। যা ত্বকের জন্য খুব উপকারি একটা উপাদান। বর্তমানে বাজারে নানা রকমের কফি বডি স্ক্রাব (Coffee Body Scrub) পাওয়া যায়। তবে সেগুলির দামও বেশ। তবে এই স্ক্রাব বানানো যায় বাড়িতেও। এর জন্য প্রথমে একটি বাটিতে কফি নিন, তাতে মধু মেশান। চাইলে কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েলও মেশাতে পারেন। এবার তা পুরো শরীরে ভাল করে ঘষে ঘষে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। ফলাফল নিজের চোখেই দেখুন।

নারকেল তেল, চিনি স্ক্রাব :

 এই স্ক্রাবার বানানোর জন্য ছোট একটি পাত্রে সম পরিমাণ নারকেল তেল এবং চিনি গুঁড়ো করে মিশিয়ে নিন। ত্বকের মৃত কোষ সরিয়ে ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে এই স্ক্রাব। বাজারজাত স্ক্রাবের চেয়ে ভাল ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত দু’দিন স্নানের আগে এই স্ক্রাব মাখতে পারেন। যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত নয়, আবার শুষ্কও নয়, তাঁরা এই স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

বেসন-দই স্ক্রাব:

ট্যান রিমুভাল বডি স্ক্রাব (Tan Removal Body Scrub) হিসেবে এই স্ক্রাব বেশ কার্যকরী। যুগ-যুগ ধরে রূপচর্চায় বেসন ব্যবহার করা হয়। বেসন ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ট্যানও দূর করে। এর জন্য বেসনের সঙ্গে দই মেশান এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করলেই তৈরি স্ক্রাব। এই স্ক্রাব লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।

ওটমিল, টক দই  স্ক্রাব:

ট্যান রিমুভাল স্ক্রাব (Tan Removal Scrub) হিসেবে এই স্ক্রাবও বেশ উপকারী। কারণ ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে দারুণ কাজ করে ওটমিল। কিন্তু টক দই এবং ওটমিলের এই প্যাক ত্বককে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি জেল্লা বাড়িয়ে তুলতেও সাহায্য করে। এছাড়াও ট্যান রিমুভাল বডি স্ক্রাব (Tan Removal Body Scrub) হিসাবেও কাজ করে এটি। ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়, তা হলে এই স্ক্রাব কার্যকর।

 অ্যালো ভেরা, শসা স্ক্রাব :

তৈলাক্ত ত্বক থেকে মৃত কোষ সরিয়ে, ত্বকে শীতল স্পর্শ এনে দিতে পারে অ্যালো ভেরা এবং শসার স্ক্রাব। এছাড়াও ট্যান রিমুভাল স্ক্রাব (Tan Removal Scrub) হিসাবেও কাজ করে এটি। এই স্ক্রাব বানানোর জন্য ব্লেন্ডারে অ্যালোভেরার শাঁস এবং শসা একসঙ্গে দিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিন। স্নানের আগে সারা গায়ে মেখে রাখুন এই স্ক্রাব। রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালাভাব কমাতেও দারুণ কাজ করে এই স্ক্রাব।

রাস্তার ধুলোবালি ত্বকের জৌলুস কেড়ে নেয়। এদিকে রোদে ঝলসে যায় ত্বক। এক্ষেত্রে ত্বকের ট্যান দূর করে উজ্জ্বলতা বাড়াতে বেশ উপকারী বডি স্ক্রাব। তবে অনেকের ত্বকের বিশেষ কিছু সমস্যা থাকে। ফলে বডি স্ক্রাব ব্যবহার করার আগে এর মধ্যে থাকা উপাদানগুলি কী কী রয়েছে তা নিয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।