Hair Spa at Home | শীতকালে রুক্ষ-শুষ্ক চুলকে করুন প্রাণোজ্জ্বল! বাড়িতেই সহজ পদ্ধতিতে করুন হেয়ার স্পা!

শীতকাল প্রায় চলেই এলো বলা চলে। আর শীতকাল মানেই রুক্ষতা, শুষ্কতা এবং ধুলো। এই মরশুমে উত্তরে হাওয়ায় আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে চুল। অন্যান্য ঋতুর মতো শীতকালে চুল বারবার ধোয়াও যায়না। তবে তা বলে চুলের যত্নের অভাব হতে দেওয়া যায় নাকি? শীতের আবহে চুলের বিশেষ যত্ন নিতে এবং  চুলের আদ্রতা বজায় রাখতে বাড়িতে করুন হেয়ার স্পা (Hair Spa)। দেখে নিন কীভাবে ঘরে বসে হেয়ার স্পা করবেন (How to do Hair Spa at Home)।

বাজারে নানা রকমের হেয়ার স্পা কিট পাওয়া গেলেও তাতে থাকে জানা-অজানা কেমিক্যাল। যা চুলের সাময়িক যত্ন করলেও করে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি। ফলে বাড়িতে হেয়ার স্পা (Hair Spa at Home) করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। শীতকালে নানান রকমের হেয়ার কেয়ার পণ্য (Hair Care Products) পাওয়া যায়। বিক্রেতারা দাবি করে থাকেন এই হেয়ার কেয়ার পণ্য (Hair Care Products) চুলের যত্ন নেয়। তবে আদতে তা চুলের ক্ষতি করে। যার জন্য শীতের মরশুমে রুক্ষতা, শুষ্কতা থেকে চুলকে রক্ষা করতে এবং চুলের আদ্রতা বজায় রাখতে  হেয়ার স্পা (Hair Spa) করার পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। চুলের যত্ন নিতে বাড়িতেই করতে পারবেন হার্বাল হেয়ার স্পা।

 কীভাবে ঘরে বসে হেয়ার স্পা করবেন । How to do Hair Spa at Home :

প্রথম পদ্ধতি:

বাড়িতে হেয়ার স্পা (Hair Spa at Home) করার জন্য প্রয়োজন অলিভ অয়েল(olive oil) এবং পাকা কলা। প্রথমে একটি পাত্রে ২ থকে ৩টে কলা ম্যাশ করে নিন। এবার এই পাত্রে প্রায় ৩ চামচ মতো অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এরপর এই মিশ্রণ চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত লাগিয়ে নিন। এভাবে পুরো চুলে মিশ্রণটি লাগানোর পর অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত মিশ্রণটি চুলে শুকাতে দিন। এবার স্টিমারের সাহায্যে কমপক্ষে ১০ মিনিট পর্যন্ত চুলে ভাল করে স্টিম বা ভাপ দিয়ে নিন। চুলে স্টিম দেওয়ার পর চুল তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে রাখুন। এভাবে কিছুক্ষণ থাকার পর চুল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে মাথা ও চুল পরিষ্কার করে নিন যাতে চুলে এই মিশ্রণের অবশিষ্ট না থাকে।

আরও পড়ুন : শীতের শুরুতেই ধুলোর প্রকোপ! বায়ু দূষণে বাড়ছে চোখের ফ্লু! কীভাবে রক্ষা করবেন চোখ?

ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফর্মেশনের(NCBI) রিপোর্ট অনুযায়ী, অলিভ অয়েল এবং পাকা কলা চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দারুণ উপকারী। অলিভ অয়েলে থাকে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল কার্যকারিতা। এর ফলে চুলে খুশকির সমস্যা দূর করতে পারে এই তেল। এছাড়াও অলিভ অয়েল চুলকে সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব থেকেও রক্ষা করে। অন্যদিকে চুলে কলা লাগালে চুল আরও মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। ফলে যাঁদের ফ্রিজি হেয়ার অর্থাৎ চুল শুষ্ক  তাঁরা চুলে কলা লাগালে উপকার পাবেন।

দ্বিতীয় পদ্ধতি :

শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা ফেরাতে ও চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করার জন্য এই হেয়ার প্যাক অত্যন্ত কার্যকর। শীতের  মরশুমে চুলের আদ্রতা ধরে রাখতে এই হেয়ার স্পা করার জন্য দরকার মধু, নারকেল তেল, অ্যালো ভেরা। প্রথমে এক চামচ মধু, দু’ চামচ নারকেল তেল ও দু’ চামচ অ্যালো ভেরা নিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। স্নানের আধ ঘণ্টা আগে এই মিশ্রণ চুলে লাগিয়ে একটা শাওয়ার ক্যাপে মাথা ঢেকে দিন। এভাবে আধ ঘণ্টা থেকে শ্যাম্পু করে ধুয়ে নিন চুল। এই  পদ্ধতিতে স্পা করলে চুলের ডিপ কন্ডিশনিং হয়। অর্থাৎ চুল হয়ে হয়ে ওঠে মোলায়েম, কোমল কমল।

আরও পড়ুন : কিছুতেই মিটছেনা চুল পড়ার সমস্যা? আজই বদলে ফেলুন চিরুনি! চুল বৃদ্ধি করা থেকে চুল মজবুত করবে কাঠের চিরুনি!

তৃতীয় পদ্ধতি :

এই পদ্ধতিতে স্পা করার জন্য প্রথমেই একটি পাত্রে সামান্য নরকেল তেল বা অলিভ অয়েল সামান্য গরম করে নিন। এরপর চুলের গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করুন। চুলের গোড়া থেকে চুলের ডগা পর্যন্ত খুব ভালো করে ম্যাসাজ করে নিন। এরপর গরম জলে তোয়ালে ভিজিয়ে নিন অথবা মাইক্রোআভেনে তোয়ালেটা কিছুক্ষণ রেখে গরম করে নিন। এরপর স্টিম নেওয়ার জন্য গরম তোয়ালে মাথায় জড়িয়ে ৫ থেকে ৬ মিনিট রেখে দিন। এরপর চুলে স্টিম নেওয়া হয়ে গেলে মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন। শ্যাম্পুর পর অবশ্যই কন্ডিশনার লাগান। চাইলে হেয়ার স্পা এর শেষে হেয়ার মাস্ক (Hair Mask) ও লাগাতে পারেন। হেয়ার মাস্কের জন্য ২ টো ডিম, কলা, মধু ও নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল একসঙ্গে খুব ভালো করে মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে নিন। ৩০ মিনিটের মত এই মাস্ক রেখে আবার শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে শুকিয়ে নিন। এই পদ্ধতিতে হেয়ার স্পা করলে চুল আদ্র এবং উজ্জ্বল হয়।

হেয়ার স্পা চুল সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করে তোলার এক বিশেষ পদ্ধতি। এই পদ্ধতিতে রুট নারিশিং ওয়েল ম্যাসাজ, শ্যাম্পু, কন্ডিশনিং ইত্যাদির মতো পর্যায় থাকে। হেয়ার স্পা চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনার পাশাপাশি চুলকে স্বাস্থ্যবান, উজ্জ্বল করে তোলে। শীতকালে আবহাওয়া এবং ধুলোর জন্য চুল শুষ্ক হয়ে ওঠে। ফলে এই আবহে হেয়ার স্পা করলে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।