Frozen Shoulder | ঘণ্টার পর ঘণ্টা অফিসে বসে কাজ করার ফলে কাঁধের ব্যথা পরিণত হতে পারে ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যায়! দ্রুত উপশম পেতে করুন এই ৫টি ব্যায়াম!
Yoga for Uric Acid | ইউরিক অ্যাসিড কমাতে নিয়মিত করুন এই যোগাগুলি! ওষুধের থেকেও দ্রুত করে দেবে সুস্থ্য!
Wrist Pain | কব্জির ব্যথায় নাজেহাল অবস্থা? এই ব্যায়ামগুলি করলেই পাবেন আরাম!
Facial guidance : যোগেই হবে মুশকিল আসান; ঝরিয়ে ফেলুন মুখের অতিরিক্ত মেদ
করোনাকালেও ফিট এবং শরীরকে সুস্থ রাখতে বাড়িতেই করুন শরীরচর্চা
