Skin care: ত্বকে সানস্ক্রিন মাখার সঠিক নিয়ম জানুন

শীত পেরিয়ে চলে এসেছে গ্রীষ্মকাল (Summer)। সূর্যরশ্মির তীব্র দাবদাহ থেকে ত্বককে বাঁচাতে প্রতিটি মানুষ উঠে পড়ে লেগেছেন। তবে দেখা গিয়েছে, সানস্ক্রিন (Sunscreen) ব্যবহারের পরও অনেকের শরীরে দেখা দিচ্ছে ট্যান।

আসলে আমরা হয়তো প্রায় সকলেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করি, কিন্তু সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক নিয়ম না জানায় মনমতন ফল পাইনা। এবার সেই পদ্ধতি ঠিকমতো না মেনে চললে ত্বকে, শরীরে দেখা দিতে পারে বড় সমস্যা। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই এই বিষয়টি নিয়ে হতে হবে সতর্ক। এমনকী জেনে নিতে হবে সানস্ক্রিন ব্যবহারের সঠিক পন্থা।

আরও পড়ুন: মুখের রোমকূপ বড় হয়ে গিয়ে ত্বক অমসৃণ দেখাচ্ছে? জানুন মুশকিল আসান হবে কী করলে

সানস্ক্রিন ব্যবহারের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম:

1. সানস্ক্রিন ক্রিম লাগানোর পর কমপক্ষে ৩০ মিনিট বাদে বাইরে বেরোতে হবে।
2. সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে থেকে আমাদের ত্বকে যে ট্যান (Tan) হয়, তার হাত থেকে বাঁচতে গেলে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। একদিন মাখলাম আবার তিনদিন মাখলাম না, এমনটা করলে কিন্তু চলবে না। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই হতে হবে সতর্ক।
   
3. রোদে বেরনোর পর মুখে স্নানস্ক্রিন মাখলে দেখা দিতে পারে সমস্যা। এমনকী কোনও কাজই ঠিক মতো হবে না।
   
4. মুখ তেলতেলে (Oily) থাকা অবস্থায় কোনওভাবেই মাখতে যাবেন না সনস্ক্রিন। বরং মুখ ধুয়ে নিয়ে তেল মাখুন। তবেই ভালো থাকতে পারবেন।
   

আরও পড়ুন: ট্যান- হারিয়ে ফেলেছেন ত্বকের পুরোনো রং? কিভাবে ফিরে পাবেন, চলুন জেনে নেওয়া যাক...

এমন সানস্ক্রিন কিনুন যা সূর্যের অতি বেগুনি রষ্মি থেকে রক্ষা করতে পারে। তাই প্রতিটি মানুষের এই বিষয়টি নিয়ে থাকতে হবে সতর্ক। এবার সানস্ক্রিনের প্যাকেটেই লেখা থাকে এই তথ্য।