সকালে উঠে হোক কিংবা বিকেল-সন্ধের সময়, এক কাপ কফি আমরা অনেকেই খেয়ে থাকি। এখন আবার কফির নানা রকমের পদও পাওয়া যায় বাজারে। নেশা হোক কিংবা স্বাদ অথবা ঘুম কাটানোর উপায়ই হোক না কেন, রোজকার সঙ্গী এই কফি খাওয়ার পাশাপাশি মাখার জন্যও বেশ ব্যবহৃত। কফি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। যার ফলে এখন বাজারে প্রায়ই দেখতে পাবেন মুখের জন্য কফি (Coffee for face) এর ফেসপ্যাক বিক্রি হচ্ছে। তবে এই পণ্য আপনি একগাদা টাকা দিয়ে না কিনে বাড়িতেও বানিয়ে নিতে পারেন। দেখে নিন কীভাবে বাড়িতে একেবারেই নূন্যতম খরচে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কফি ফেস প্যাক (Coffee Face Pack for glowing skin) বানাবেন। তবে তার আগে জেনে নেওয়া যাক ত্বকের জন্য কফির উপকারিতা সম্পর্কে।

ত্বকের যত্নে কফির 'কামাল' | Coffee for Face Benefits : 

সকালের এক কাপ কফি যেমন শরীরকে তরতাজা করে দেয়, তেমনি ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত কাজ করে এই উপাদান। কফিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্রণের সমস্যা থেকে শুরু করে ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে। এছাড়াও মুখের জন্য কফি (Coffee for face) যে যে উপকার করে-

• ত্বকের মৃত কোষ ও ময়লা দূর করে সতেজভাব আনতে কফি কার্যকরী।

• কফির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণ ক্ষতিকর কণা থেকে ত্বকের ক্ষতি কমাতে কাজ করে।

•  বলিরেখা, বয়সের ছাপ প্রতিরোধে কফি ব্যবহৃত হয়। এ ছাড়া কফি ত্বকে নতুন কোষ সৃষ্টি করে।

•  চোখ ফুলে যাওয়ার পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে। কিন্তু সাধারণভাবে এই সমস্যার হাত থেকে কফি রক্ষা করতে পারে।

• ত্বকে কফি ব্যবহার উপকারী। তবে ব্যক্তিভেদে অ্যালার্জি থাকতে পারে। তাই ব্যবহারের আগে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।

• সূর্যালোকের ক্ষতিকারক রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে। যার ফলে শুরু হয় হাইপারপিগমেন্টশনের সমস্যা। তবে কফি এই সমস্যা দূর করতে পারে।

• ত্বক টানটান রাখতেও সাহায্য করে কফি। কারণ কফি ত্বকে অ্যান্টি-সেলুলাইট উপাদান হিসেবে কাজ করে। ফলে ত্বকের ইলস্টিসিটি সহজেই নষ্ট হতে দেয় না।

কফির ফেসপ্যাক | Coffee Facepack  :

কফিতে থাকা অ্যাসিড ত্বকের লোমকূপ খুলে দেয়। এতে ত্বকে জমে থাকা ধুলো পরিষ্কার হয়। ত্বক হয় উজ্জ্বল মসৃণ ও টানটান। কফি ত্বকের কোষের পুনঃবৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে, কোলাজেন টিসুর সংখ্যা বাড়ায় ও ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে। ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে কফিতে থাকা উপাদানগুলোর জুড়ি মেলা ভার। যার ফলে অনেকেই ত্বক ফর্সা করার জন্য কফি ফেস প্যাক (Coffee Face Pack for Skin Whitening) ব্যবহার করে থাকেন। বর্তমানে বাজারেও মুখের জন্য কফি (Coffee for face) এর নানান পণ্য পাওয়া যায়। কফি দিয়ে তৈরী ফেসপ্যাক চাইলে আপনি বাড়িতেও বানিয়ে নিতে পারেন। দেখে নিন কী কী উপায়ে বানাতে পারেন কফির ফেসপ্যাক (Facepack)।

আরও পড়ুন : কেবল হাত-পায়ের জন্যই নয়, মুখের ত্বকের জন্যও উপকারী তেল! দেখুন শীতে কোন কোন ফেস অয়েল মাখলে পাবেন আদ্র-উজ্জ্বল ত্বক?

কফি, মধু এবং দইয়ের ফেসপ্যাক :

ত্বকের জন্য মধু, কফি ও দই এই তিন উপাদানই বেশ উপকারী। কারণ মধুতে আছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদানের সঙ্গে ময়শ্চারাইজিং উপাদানও। এই গুণ ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট উপাদান মুখের জেল্লা ফেরায়। ত্বককে রাখে টানটান ও সহজেই বলিরেখা আসতে দেয় না।

কফি, মধু এবং দই  দিয়েই ফেসপ্যাক বানানোর জন্য প্রয়োজন ১ টেবিল চামচ কফি। ১ টেবিল চামচ অরগ্যানিক মধু। ২ টেবিল চামচ ইয়োগার্ট বা দই। প্যাকটি বানানোর জন্য প্রথমে একটি পাত্র নিন। এই পাত্রে প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে দিন। সেই মিশ্রণ এবার মুখে লাগিয়ে নিন। মুখে প্যাকটি লাগিয়ে ধীরে ধীরে মালিশ করতে পারেন। তবে খুব জোরে ঘষবেন না। এভাবে মুখে প্যাকটি  অন্তত ১০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য কফি ফেস প্যাক (Coffee Face Pack for glowing skin) হিসেবে এই প্যাকটি বেশ কার্যকরী।

কফি এবং কোকোয়ার ফেসপ্যাক :

কফি এবং কোকোয়ার ফেসমাস্ক মুখের অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ত্বক ফর্সা করার জন্য কফি ফেস প্যাক (Coffee Face Pack for Skin Whitening) এই ফেসমাস্ক বা ফেসপ্যাক বেশ উপকারী। এটি ত্বকের টানটান ভাব বজায় রাখে। ত্বক মসৃণ রাখে। কোকোয়ায় উপস্থিত পলিফেনল ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

এটি তৈরী করার জন্য প্রয়োজন ২ টেবিল চামচ কফি পাউডার, ২ টেবিল চামচ কোকোয়া পাউডার, ৩ টেবিল চামচ দই এবং ১ টেবিল চামচ মধু। ফেসমাস্ক বা প্যাকটি বানানোর জন্য একটি পাত্রে এই প্রতিটি উপাদান ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর সেই উপাদান মুখে লাগিয়ে নিতে হবে। এবার ১০-১৫ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই টোনার এবং ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নেবেন।

আরও পড়ুন : শীতে ক্রিম লাগানোর পরও ত্বক থাকছে শুষ্ক? শীতের ফেস মাস্ক লাগিয়ে আদ্রতা বজায় রাখার সঙ্গে উজ্জ্বল করুন ত্বক!

কফি, নারকেল তেল আর মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক :

এই ফেসপ্যাক বানানোর জন্য প্রথমে একচামচ নারকেল তেল নিয়ে তাতে এক চামচ কফি পাউডার ভাল করে মিশিয়ে নিন। এবার তাই দিয়েই মুখে ম্যাসাজ করুন ভাল করে। ম্যাসাজ করে ১-২ মিনিট রেখে দিন। এবার ভেজা তোয়ালে দিয়ে মুখ ভাল করে মুছে নিতে হবে। এরপর ছোট বাটিতে হাফ চামচ কফি গুঁড়ো, মুলতানি মাটি, চন্দন পাউডার, লেবুর রস, মধু  মিশিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখতে হবে। এবার তা শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এই ফেসপ্যাক ত্বক উজ্জ্বল করে, দাগ দূর করে ।

কফি ফেসপ্যাক ছাড়াও স্ক্রাবার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আসলে একাধিক গুণের জন্য চিকিৎসকরা বেশ কয়েকটি সমস্যা সমাধানে কফি ব্যবহার করতে বলেন। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এটি ত্বক থেকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস দূর করতে সাহয্য করে। এছাড়াও কফির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এটি ত্বকে কোনওরকম জীবাণু সংক্রমণ হলে তা সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে। এতে ব্রণের কারণে হওয়া ত্বকের প্রদাহও সেরে যায়।