বর্তমানে ফাস্ট ফুড বা জাঙ্ক ফুড খাবার প্রবণতা দেখা যায় আট থেকে আশি সকলের মধ্যেই। এই চাহিদার কারণে ক্রমে বাজারে বাড়ছে ফুড প্যাকেজিং (food packaging) বা প্যাকেটজাত খাদ্যের ব্যবসাও। আর সেই সঙ্গে বাড়ছে ভেজাল। সম্প্রতি এই বিষয়েই ভয়াবহ তথ্য প্রকাশ করলো ICMR। এসব প্যাকেটজাত খাদ্য ও পানীয়র মধ্যেই  লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। আইসিএমআর পরীক্ষার রিপোর্ট (icmr test report) বলছে, এই ধরণের খাবারের কারণে এক ধাক্কায় ওজনের মাপকাঠি অনেকটাই উপরে উঠে যায়। সঙ্গে নানান রোগব্যাধি হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ে। 

অতিরিক্ত প্যাকেটজাত খাবার খান? তাহলে এখনই সাবধান হোন। অতি প্রক্রিয়াজাত খাবার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। কারণ প্যাকেটজাত খাবারে বেশি চিনি ও লবণ থাকে। বিশেষজ্ঞ কমিটি বলেছে, চিনি, চর্বি ও লবণ বেশি খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে। সেই সঙ্গে প্যাকেটজাত খাবারে চিনির পরিমাণ সঠিক পরিমাণে বজায় রাখা জরুরি। চিকিৎসক-বিশেষজ্ঞরা কী পরামর্শ দিচ্ছেন?  

প্যাকেটজাত খাবার থেকে সাবধান, ডজন খানেক রোগের হাতছানি! সতর্কবাণী শোনাচ্ছে ICMR

Packaged Food | রোজ খাচ্ছেন চিপস, কেক,প্যাকেজড জুস? এখনই লাগাম না টানলে হতে পারে বিপদ! প্যাকেটজাত খাদ্য ও পানীয় নিয়ে ভয়াবহ রিপোর্ট দিলো ICMR!

Read the latest Lifestyle news, Get the best tips for healthy lifestyle, luxury lifestyle, Health tips in bangla at Bengal Byte.

লাইফস্টাইল

Health tips in bangla(স্বাস্থ্য টিপস বাংলা) | Lifestyle News | Bengal Byte

একবছরের শিশুর কিডনিতে ১ কেজির টিউমার, দীর্ঘদিন কেমোথেরাপির পরে জটিল অস্ত্রোপচারে খুদের প্রাণ বাঁচাল এসএসকেএমের বিশেষ মেডিকেল বোর্ড।

SSKM Baby Health : উইলমস টিউমারের জটিল অস্ত্রোপচারে খুদের প্রাণ বাঁচিয়ে নয়া নজির গড়ল হাসপাতাল

Health news in bengali from BengalByte. Yoga, Excercise, Health, Daily health news and got healthy tips. Read everyday health related news from Bengalbyte.

স্বাস্থ্য

Health News in Bengali  | Balanced Diet | Daily Healthy Tips | Bengal Byte 

‘নিঃশব্দ ঘাতক’, কিডনির রোগ থেকে সতর্ক থাকুন; কিছু অসুবিধে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।

চিনে নিন অজান্তে বাড়তে থাকা কিডনির সমস্যার উপসর্গ

১৬ই জুন কলকাতার এক বেসরকারি হাসপাতালে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করলেন থিয়েটার দোয়েন এবং সংগীত নাটক আকাদেমি পুরস্কার বিজয়ী বর্ষীয়ান অভিনেত্রী স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত। দীর্ঘদিন ধরেই ভুগছিলেন কিডনির জটিল অসুখে, চলছিল ডায়ালিসিস। অবশেষে  হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে চিকিৎসকদের সমস্ত চেষ্টাকে বিফলে দিয়ে ৭১ বছর বয়সেই চলে গেলেন সত্যজিৎ রায়ের ‘বিমলা’। তাঁর মৃত্যুতে গভীর শোকাহত গোটা থিয়েটার জগত। তাঁর অভিনয় চিরকাল মনে থাকবে বাংলার দর্শকদের।

 ওয়েব ডেস্ক প্রতিনিধি

চলে গেলেন স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত

নাট্যব্যক্তিত্ব স্বাতীলেখা সেনগুপ্ত প্রয়াত, দীর্ঘদিন ধরেই ভুগছিলেন কিডনির জটিল অসুখে

Read the latest Celebrities news and celebrity interviews from BengalByte.in. 

সেলিব্রিটি

Celebrities | Celebrity Interviews | Bengal Byte

কিডনি হল আমাদের শরীরের ছাঁকনি। শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থকে ছেঁকে মল-মূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বাইর করে দেয়। তবে ডায়াবেটিস বা উচ্ছ রক্তচাপ থাকলে কিডনিজনিত অসুখ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনির সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নিয়মিত মেডিক্যাল চেকআপের পাশাপাশি বজ্রাসনের কোনো বিকল্প হয় না। এটি এক ধরনের যোগব্যায়াম। নিয়মিত যোগব্যায়াম অভ্যেস করলে শুধু কিডনি নয় দেহের প্রায় সমস্তরকম অসুখ থেকে স্বস্তি মেলা সম্ভব।

health & fitnessকিডনির মধ্য দিয়ে শরীরের রক্ত প্রবাহিত হয় ও তার মধ্য থেকে বর্জ্য পদার্থ পৃথক করে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়া হল কিডনির অন্যতম কাজ। বিশেষজ্ঞদের মতে, যোগব্যায়াম এমন একটি জিনিস যা যে কোনও ব্যক্তির শারীরিক সমস্যা সমাধান করতে সক্ষম।

কিডনির সমস্যা? কী কী ব্যায়াম অভ্যাস করলে সুস্থ থাকবেন? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ 

কী কী ব্যায়াম অভ্যাস করলে কিডনির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন আপনি? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা, চলুন জানা যাক

ডায়ালিসিস হল কিডনির রোগ সারানোর একটি চিকিৎসা। কিডনি শরীরে তৈরি হওয়া নানা টক্সিক, দূষিত পদার্থকে রক্ত থেকে ছেঁকে প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বার করে দেয়। ক্রনিক কিডনির অসুখ থাকলে সপ্তাহে নিয়ম করে ৩ দিন ডায়ালিসিস বাধ্যতামূলক। ডায়ালিসিস করলে রোগী সুস্থ অনুভব করেন। এবার জানা গেল ৬৪ বছরের এক মহিলা  সপ্তাহে ৩ দিন ৩-৪ ঘন্টা ধরে ডায়ালিসিস করিয়ে বাস-ট্রাম করে গিয়ে অফিসে কাজ করেন এবং  বাড়ি ফিরে আসেন। তবে ডায়ালিসিসের কারণে অনেক সময় হাত পায়ের পেশিতে টান ধরা, বমি, কোমরে ব্যথা হয়; সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। 

ডায়ালিসিস যন্ত্রণাদায়ক নয়। ডায়ালিসিস শুরু করলেই একজন রোগী অনেকটা সুস্থ বোধ করেন। 

কিডনি সম্পর্কিত খবর | Kidney News Updates in Bengali