সানস্ক্রিন, ছাতা ব্যবহার করার পরেও সানবার্ন হচ্ছে? জানুন কিছু ঘরোয়া টোটকা

গরমে রোদে থাকার ফলে শরীরের খোলা অংশ রোদের তাপে পুড়ে কালো হয়ে যায়। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে ত্বককে বাঁচাতে অনেক উপায় অবলম্বন করতে হয়। বিশেষজ্ঞদের মতানুযায়ী, রোদে বাইরে বেরনোর সময়ে সবসময় সানস্ক্রিন বা ছাতা ব্যবহার করার কথা। কিন্তু তারপরেও কি রোদে ত্বক কালো হয়ে যায় যদি, তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার খুব কার্যকর হতে পারে।

অ্যালোভেরা পেস্ট | Aloe Vera Paste:

• রোদে পোড়া থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি পেতে ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• এরপর টিস্যু পেপারের সাহায্যে আলতো চাপ দিয়ে মুছুন।
• তারপর অ্যালোভেরা জেল লাগান। এর জন্য তাজা অ্যালোভেরার পাতা ব্যবহার করুন।
• প্রথমে পাতা থেকে জেল বের করে ফ্রিজে রেখে দিন।
• কিছুক্ষণ পর পেস্ট হিসেবে মুখে লাগান।
• গরমে অ্যালোভেরা পিষে ফ্রিজে রেখে দিন। এটা আপনার অনেক কাজে লাগতে পারে।

শশার রস | Cucumber juice:

• রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পেতে শশার রসও লাগাতে পারেন।
• প্রথমে শশা ভালো করে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে নিন।
• ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন তারপর পিষে নিন।
• এর পর পেস্টটি ২০ মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন এবং তারপর এটি রোদে পোড়া জায়গায় লাগান।
• এতে আপনি ঠান্ডা অনুভব করবেন। রোদে পোড়া ত্বকে অত্যধিক পুড়ে গেলে এবং এটি জ্বালা সৃষ্টি করে তাহলে শসার রস প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

শশা ব্যবহার করলে ত্বক আর্দ্র রাখে, এতে উপস্থিত ভিটামিন ও নানা খনিজ পদার্থ থাকায় ত্বকের শসার রস মাখলে সার্বিকভাবে ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকে।

আরও পড়ুন: কোভিড ১৯: করোনার টার্গেট চোখ, ভয়ানক ক্ষতির মুখে দৃষ্টিশক্তি!

আইসকিউব ব্যবহার করুন | Ice cube:

• রোদে পোড়া থেকে তাৎক্ষণিক আরাম পেতে আইসকিউব লাগান।
• এ জন্য কাপড়ের মাঝে আইস কিউব রাখুন এবং তা দিয়ে মুখ কম্প্রেস করুন।
• শুধু মুখ নয়, রোদে পোড়া অন্যান্য জায়গার জন্যও এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন।
• রান্না করার সময়ও এই সমস্যা হতে পারে। এর জন্য একটি পাত্রে জল ও বরফের টুকরো মিশিয়ে নিন। জলে বরফ গলতে দিন এবং এবার সেই জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার সমস্যার সমাধান করবে।

এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, এটি কোনও চিকিৎসা নয়। আরও বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।