গাজর হল অত্যন্ত পুষ্টিকর, সুস্বাদু এবং খাদ্যআঁশ সমৃদ্ধ একটি সবজি, যা বাজারে প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। গাজরের বিজ্ঞানসম্মত নাম হল ডাউকাস ক্যারোটা।  রান্না করে না খেয়ে গাজর কাঁচা খাওয়া বেশি উপযোগী, কারণ এতে পুষ্টির অপচয় হয় না। গাজরে প্রচুর পরিমাণে বিটা ক্যারোটিন রয়েছে, যা শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের দৃষ্টিশক্তি প্রখর রাখে, চোখের স্নায়ুকে শক্তিশালী করে। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে গাজরের খুব উপকারী।

গাজরের উপকারিতা ও খাদ্যগুণ, Benefits and nutritional value of carrot in Bengali

স্বাস্থ্য

গাজরের গুণাগুণ

লাইফস্টাইল

সাহিত্য

রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

বিনোদন

টলিউড

দক্ষিণী সিনেমা

বলিউড

ফ্যাশন

রাজনৈতিক

দেশ

নরেন্দ্র মোদি

বাণিজ্য

খেলাধুলা

ফুটবল

ক্রিকেট

আবহাওয়া

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি

প্রতিরক্ষা

বাংলাদেশ

খাদ্য

সেলিব্রিটি

অর্থনৈতিক

আন্তর্জাতিক

রাজনীতি

অর্থনীতি

রাশি ফল

জীবনী

গাজরের গুণাগুণ সম্পর্কিত খবর | Gajorer Gunagun News Updates in Bengali