Infertility Problems: বন্ধ্যাত্বের সমস্যা মোকাবিলা করতে ভেষজেই ভরসা

বন্ধ্যাত্ব কী? | What Is Infertility?

বন্ধ্যাত্ব হল পুরুষ বা মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার একটি রোগ যা নিয়মিত অরক্ষিত যৌন মিলনের ১২ মাস বা তার বেশি পরে গর্ভধারণ করতে ব্যর্থতার দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়।

পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থায়, বন্ধ্যাত্ব সাধারণত বীর্য নির্গমন, শুক্রাণুর অনুপস্থিতি বা নিম্ন স্তরের, বা শুক্রাণুর অস্বাভাবিক আকৃতি (রূপবিদ্যা) এবং নড়াচড়া (গতিশীলতা) সমস্যাগুলির কারণে হয়। অন্যদিকে, মহিলাদের প্রজনন ব্যবস্থায়, ডিম্বাশয়, জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের বিভিন্ন অস্বাভাবিকতার কারণে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে।

বর্তমান সময়কালে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা এখন আর শুধু মহিলাদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। প্রসঙ্গত, একটানা এক জায়গায় বসে কাজ করা, শরীরচর্চা না করা, বিভিন্ন রকম মানসিক চাপের কারণে পুরুষদের মধ্যেও এই সমস্যা দেখা যাচ্ছে। সেই সঙ্গে ক্রমশ শুক্রাণুর গুণগত মানও পাল্লা দিয়ে কমছে।

সন্তানধারণের জন্য নিয়মিত শুধু শারীরিক ভাবে মিলিত হবার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাও অত্যন্ত জরুরী। বিশেষজ্ঞদের মতানুযায়ী, সন্তান ধারণে নারী- পুরুষের শারীরিক এবং মানসিক এই দুইয়ের প্রভাব খুব গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদ মতে, নির্দিষ্ট কিছু ভেষজ আছে যেগুলি বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় উভয়ের ক্ষেত্রেই সমান কার্যকরী। আসুন, এবার ভেষজ প্রক্রিয়া সম্বন্ধে কিছু কথা জেনে নেওয়া যাক। 

শিলাজিৎ | Shilajit

এই ভেষজটি পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে, যৌনক্রিয়ায় গতি দিতে এবং প্রজননে যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অশ্বগন্ধা | Ashwagandha

বহু প্রাচীন কাল থেকেই শিলাজিতের মতন যৌনস্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য অনেকে এই ভেষজের উপর ভরসা করেন। অশ্বগন্ধার মধ্যে টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রয়েছে। অর্থাৎ অশ্বগন্ধার সঠিক ও নিয়মিত ব্যবহার পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

শতাভারি | Asparagus

শতাভারি নামক ভেষজটি মহিলাদের যৌন স্বাস্থ্য ভাল রাখা এবং শারীরিক চাহিদা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

আমলকি | Amalaki

অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর আমলকি মেয়েদের ঋতুস্রাবজনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে হরমোনের ভারসাম্য ঠিক রাখে। মেয়েদের বন্ধ্যাত্ব রোধে বিশেষ ভাবে উপকারী আমলকি। শুধুমাত্র তাই নয়, চুল বা ত্বকের নানারকম সমস্যার সমাধানও করে। 

মুসলি | Muesli

বন্ধ্যাত্বের সমস্যা এবং যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতিতে মুসলি বিশেষ ভাবে কার্যকরী। মুসলি নিয়মিত গ্রহণ করলে সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য পুরুষদের দেহে শুক্রাণুর পরিমাণ বাড়িয়ে তোলার পাশাপাশি, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।