লাইফস্টাইল

Hair Shine | রুক্ষ্ম শুষ্ক চুলে ফিরবে জীবন, চুলের জেল্লা ফেরান ঘরোয়া টোটকায়

Hair Shine | রুক্ষ্ম শুষ্ক চুলে ফিরবে জীবন, চুলের জেল্লা ফেরান ঘরোয়া টোটকায়
Key Highlights

শুরু হয়ে গেল বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব, দুর্গাপুজো। এখন থেকেই অনেকেই সেজেগুজে প্যান্ডেল হপিংয়ে বেরিয়ে পড়েছেন। তবে যতই ভালো জামা বা মেকআপ থাকুক না কেন, চুলের সৌন্দর্য না থাকলে সবকিছুই যেন লাগে ফিকে। বর্তমানের বায়ু দূষণ, ধুলো বালি দূষণের কারণে হেয়ার ফল তো হয়ই। সঙ্গে প্রাকৃতিক জেল্লাও হারিয়ে যায় চুল থেকে। তবে বিশেষ কিছু টোটকা মেনে চললে ফিরে আসবে চুলের পুরোনো জেল্লা। আসবে সাইন। দেখে নিন সহজ উপায়ে কীভাবে চুলের জেল্লা ফেরানো যায়?

শুরু হয়ে গেল বাঙালির শ্রেষ্ঠ উৎসব, দুর্গাপুজো। এখন থেকেই অনেকেই সেজেগুজে প্যান্ডেল হপিংয়ে বেরিয়ে পড়েছেন। তবে যতই ভালো জামা বা মেকআপ থাকুক না কেন, চুলের সৌন্দর্য না থাকলে সবকিছুই যেন লাগে ফিকে। বর্তমানের বায়ু দূষণ, ধুলো বালি দূষণের কারণে হেয়ার ফল তো হয়ই। সঙ্গে প্রাকৃতিক জেল্লাও হারিয়ে যায় চুল থেকে। তবে বিশেষ কিছু টোটকা মেনে চললে ফিরে আসবে চুলের পুরোনো জেল্লা। আসবে সাইন। দেখে নিন সহজ উপায়ে কীভাবে চুলের জেল্লা ফেরানো যায়?

আপেল সাইডার ভিনিগার :

চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার (apple cider vinegar for hair​) দারুন কাজ করে। এটি চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনে। এর জন্য আজ থেকেই নিয়মিত আপেল সাইডার ভিনিগারের ব্যবহার করতে হবে। এর সঙ্গে ২থেকে ৩ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে রোজ স্ক্যাল্প ও চুলে লাগান। এতে চুল রেশমের মতো হবে। ঝলমল করবে চুল। পাশাপাশি এর ছোঁয়ায় স্ক্যাল্পের pH ঠিক থাকবে। এছাড়া এসিভির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ধর্ম স্ক্যাল্পের প্রদাহ, চুলকানি এবং খুশকির দাপটও কমাবে। চুলের জন্য আপেল সিডার ভিনেগার (apple cider vinegar for hair​) কাজ করবে ম্যাজিকের মতো।

চুলের তেল :

ঘন, কালো, সাইনি চুল পেতে অনেকেই নিয়মিত চুলে তেল মাসাজ করেন। নারকেল তেল, অলিভ অয়েল, বা আমন্ড অয়েল যার যেটা পছন্দ। তবে সেই সব তেলের কার্যকারীতা বাড়াতে চাইলে কিন্তু মেশাতে হবে কয়েকটি বীজ। এই তেল বানাতে প্রয়োজন ২ টেবিল চামচ কুমড়ো বীজের তেল, ১ চা চামচ ভিটামিন ই অয়েল ১ টেবিল চামচ তিসি বীজ এবং কালো জিরের তেল। মনে হলে পাঁচ ফোঁটা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন। একটি কাঁচের শিশিতে একে একে কুমড়োর বীজ, ভিটামিন ই অয়েল, তিসি বীজ ও কালো জিরের তেল মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে মিশিয়ে নেওয়ার পর তাতে পাঁচ ফোঁটা রোজমেরি অয়েল দিয়ে দিন। এবার সব উপাদান মেশানো হয়ে গেলে ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিলেই প্রস্তুত আপনার ম্যাজিক চুলের তেল (hair oil)। এই বিশেষ চুলের তেলে (hair oil) থাকে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো করার পাশাপাশি চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনবে।

ঠান্ডা জলে শ্যাম্পু :

অনেকে গরম জল দিয়ে শ্যাম্পু করে থাকেন। তবে এর জন্য চুল আরও রুক্ষ্ম হয়ে ওঠে। তাই ঠান্ডা জলেই চুল ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জল কিউটিকল বুজিয়ে দেয়। ফলে চুল ফ্ল্যাট দেখায়। ঠান্ডা জল ব্যবহার করলে চুল রুক্ষ হয়ে ছিঁড়ে যাবে না। শাইনও অটুট থাকবে এবং চুল হবে ম্যানেজেবল। 

চিরুনি :

অনেক সময় ভুল ধরণের চিরুনি ব্যবহার করার জন্য চুলের স্বাস্থ্য খারাপ হয়, জেল্লা হারায়। তাই সফট এন্ড ব্রাশ বেছে নিন। এর ব্যবহারে স্ক্যাল্পের ক্ষতি হবে না। সঙ্গে ড্রাই স্ক্যাল্পের সমস্যাও এড়ানো যাবে। এদিকে খেয়াল রাখতে হবে, সেবাসিয়াস গ্রন্থি স্ক্যাল্পকে লুব্রিকেট করার জন্য প্রাকৃতিক তেল উৎপাদন করে। যার কারণে চুলের শাইনও অটুট থাকে। তবে ভুল ব্রাশ দিয়ে চুল আঁচড়ালে এই প্রক্রিয়া প্রভাবিত হতে পারে। 

বালিশের কভার :

 বালিশে মাথা রেখে ঘুমানোর সময় চুলের সঙ্গে বালিশের কভারের ঘর্ষণ হয়। সুতি বা অন্যান্য ফ্যাব্রিকের কভারের সঙ্গে ঘর্ষণ বেশি হয়। ফলে চুলের জেল্লা বজায় রাখতে সিল্কের বালিশের কভার (pillow covers​) ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। সিল্কের কভারের ক্ষেত্রে এই ঘর্ষণ অপেক্ষাকৃত কম হয়। ফলে স্ক্যাল্পে ময়লা, তেলও জমে না।


RG Kar | আরজিকর মেডিকেল কলেজে বসবে 'তিলোত্তমা'র মূর্তি, মহালয়ার দিনই শক্তির প্রতীক হিসাবে উন্মোচন
Mahalaya | মহালয়ার তিথিতে বিশেষ কিছু কাজ করলে ফিরতে পারে ভাগ্য! তবে ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি
Bangladesh | বাংলাদেশে গণপিটুনিতে মৃত্যু শিক্ষকের, তার বিরুদ্ধে ছাত্রী ধর্ষণের অভিযোগ ওঠে, জারি ১৪৪ ধারা
South Korea | সবচেয়ে শক্তিশালী ক্ষেপণাস্ত্র উন্মোচন করলো দক্ষিণ কোরিয়া, উত্তর কোরিয়ার ভূগর্ভস্থ বাঙ্কারগুলিতে পৌঁছাতে পারে এই ক্ষেপণাস্ত্র
R G Kar Case Live Update | যাদের বিরুদ্ধে দুর্নীতির মামলা চলছে, এমন সাতজনকে অবিলম্বে সাসপেন্ড করার আর্জি আইনজীবী ইন্দিরা জয়সিংয়ের!
স্বনামধন্য লেখিকা লীলা মজুমদারের জীবনী | Biography of Leela Majumdar
২১ টি সেরা যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা সঙ্গে ছবি | 21 yoga poses and their benefits with photo