ভেতরের "আমিটাকে" ভালোবাসুন, বাঁচতে শিখুন নিজের মতো করে! জানুন ৫ গুরুত্বপূর্ণ কারণ

নিত্যদিনের রুটিনে মা-বাবা, কাছের মানুষ এবং আত্মীয়-পরিজন প্রায় প্রতি মুহূর্তেই কোনো না কোনোভাবে আপনাকে সাহায্য করে। কিন্তু এই সব কিছুর পরও প্রয়োজন অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা না করে নিজের 'আমিটাকে" আরও ভালোভাবে চেনা, নিজেকে স্পেস দেওয়া, নিজেকে ভালোবাসা। জীবন মানেই চ্যালেঞ্জ এবং এই চ্যালেঞ্জ থেকেই মানুষ শিক্ষা নেয়। তাই, কখনো চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে ভীত বোধ করবেন না। নিজের ওপর নিজে আত্মবিশ্বাস বাড়ান। সবার সাথে হেলদি রিলেশনশিপ বজায় রাখুন। তবে মনে রাখবেন, ভালোবাসার ঊর্ধ্বে হল সম্মান। তাই সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরাও তাই জোর দিচ্ছেন Self love- এ।