মটকার জল - শরীরের পক্ষে কেন উপকারী জানেন?

Key Highlights

মাটির কলসিতে জল যা সম্প্রতি মটকার জল হিসেবে জনসমক্ষে পরিচিত। বর্তমান সময়কালে আমরা আর মাটির কলসিতে জল রাখি না, বরং প্লাস্টিকের বোতলে জল খাই, যা আমাদের স্বাস্থ্যের পেলে ক্ষতিকর। আয়ুর্বেদ অনুসারে, নিয়মিত মাটির পাত্রে জল পান করলে শরীরের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়, বিপাকীয় ক্ষমতা বাড়ায়, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ বজায় থাকায় সানস্ট্রোক হওয়া আটকায়, গ্যাস্ট্রিক - অ্যাসিডিটি সম্পর্কিত সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করে এবং PH ভারসাম্য বজায় রাখে। তাছাড়াও, মাটির কলসিতে জল রাখলে জল ঠান্ডা থাকে এবং সেই জল পান করা গলা ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকরী।