আজ বিশ্ব হাঁপানি দিবস  (World Asthma Day)। হাঁপানির রোগে কম বয়সী থেকে শুরু করে বয়স্ক অনেকেই আমরা ভুগে থাকি। সাধারণত শ্বাসনালী স্ফীত, সরু বা ফুলে যাওয়ার কারণে এই সমস্যা হয়ে থাকে। আর এই রোগ হতে পারে যেকোনো বয়সের যেকোনো ব্যক্তির। যার ফলে প্রতি বছর মে মাসে বিশ্ব হাঁপানি দিবস পালন করা হয় এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে এবং রোগের চিকিৎসা সবার কাছে যাতে সহজলভ্য হয় তা নিশ্চিত করতে।

প্রতি বছর মে মাসের প্রথম মঙ্গলবার বিশ্ব অ্যাজমা দিবস পালন করা হয়। এফলে এই বছর অর্থাৎ ২০২৩ সালে বিশ্ব হাঁপানি দিবস ২রা মে। হাঁপানি রোগে প্রধানত শ্বাসনালীগুলি অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।  হাঁপানির সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গগুলি হল শ্বাস নিতে অসুবিধা, বুকে ব্যথা, কাশি এবং শ্বাসকষ্ট। কিছু ক্ষেত্রে এই রোগ প্রাণঘাতীও হয়ে ওঠে।

বিশ্ব হাঁপানি দিবসের ইতিহাস | History of World Asthma Day :

এই রোগ সম্পর্কে গোটা বিশ্বে সচেতনতা বৃদ্ধি করতে ১৯৯৮ সালে গ্লোবাল ইনিশিয়েটিভ ফর অ্যাজমা (GINA) প্রথম এই দিবস পালন করে। এই দিনটি উদযাপনের জন্য মে মাসকে বিশেষভাবে বেছে নেওয়া হয় কারণ, এই মাসে বসন্ত এবং শরৎ ঋতু দুই ঋতুর সমন্বয় থাকার কারণে বসন্ত রোগ, হাঁপানি রোগের মতো নানান রোগের উপসর্গ বৃদ্ধি পায়। যার ফলে এই দিন নানান ইভেন্ট, সেমিনার এমনকি সোশ্যাল মিডিয়া প্রচারাভিযান এবং শিক্ষামূলক প্রোগ্রামের মাধ্যমে এই রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা হয়।

ধোঁয়া, ধুলো, ঠান্ডা লাগা এরকম কারণ ছাড়াও বহু অস্বাভাবিক কারণ থেকেও হাঁপানির রোগ হয়ে থাকে। যা সম্পর্কে সচচেতন নন অনেকেই। ফলে বিশ্ব হাঁপানি দিবসের দিন আপনার জন্য রইলো সেই সব অজানা বা অস্বাভাবিক হাঁপানি রোগের কারণ।

১. বজ্রঝড় | Thunderstorm :

খুবই অস্বাভাবিক এই কারণও হয়ে উঠতে পারে হাঁপানি রজার উৎস। বজ্রপাতের সময়, পরাগ শস্য (pollen) ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কণার আকারে বাতাসে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যা নিঃশাসের মাধ্যমে শরীরের ভেতর গেলে হাঁপানি রোগের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। ফলে বর্ষাকালে একটু বেশি সাবধানে থাকাই উচিত।

২. ঠান্ডা বাতাস | Cold Air:

ঠাণ্ডা বাতাস শ্বাসনালী দিয়ে প্রবাহিত হলে তা কাশি, সর্দি এমনকি শ্বাসকষ্টেরও কারণ হয়ে ওঠে। এরপর ঠিক মতো চিকিৎসা না হলে এর থেকে সারা জীবনের জন্য হতে পারে হাঁপানির রোগ।

৩. চড়া গন্ধ Strong Smell :

কোনও রকম পারফিউম, পণ্য বা রান্না থেকে আসা তীব্র গন্ধ কিছু ব্যক্তির হাঁপানি রোগের কারণ হয়ে উঠতে পারে। ফলত যারা চড়া গন্ধ সহ্য করতে পারেন না তাদের এক্ষেত্রে বেশি সজাগ থাকা উচিত।

৪. মানসিক চাপ | Stress :

সত্যি না মনে হলেও মানসিক চাপও আপনার হাঁপানির কারণ হয়ে উঠতে পারে। বেশি মানসিক চাপ বা স্ট্রেস থাকলে তা একটি হরমোন নিঃসরণ করতে পারে যা হাঁপানির লক্ষণগুলিকে সক্রিয় করে দেয়। যার ফলে শরীরের সঙ্গে যত্ন নিন আপনার মানসিক স্বাস্থ্যেরও।

বিশ্ব হাঁপানি দিবসের ২০২৩ সালের থিম  | Theme for World Asthma Day 2023 :

চলতি বছর অর্থাৎ ২০২৩ সালের বিশ্ব হাঁপানি দিবসের প্রতিপাদ্য বা থিম হল,  সবার জন্য হাঁপানি রোগের সহজলভ্য চিকিৎসা ব্যবস্থা ও হাঁপানি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। (Asthma care for all. Global Initiative for Asthma aims to raise awareness on asthma care being accessible to all throughout the world, irrespective of any factor)