আপনার কি রোদে ঘুরলেই মাথা যন্ত্রনা করছে? ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে মুক্তি পাবেন চলুন জেনে নেওয়া যাক

এই গরমে বাইরে বেরোলেই অনেকের মাথা যন্ত্রনা শুরু হয়। অনেকের সাইনাস থেকে আবার চোখের সমস্যা আসতে পারে। মাথা ব্যথায় খুব কষ্টও পেতে হয় তাদের। কিন্তু এই সমস্যা থেকে এই ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে। আপনার যদি ল্যাভেন্ডারে এলার্জি না থাকে, তাহলে নারকেল তেল একটি পাত্রে গরম করে তাতে কয়েকফোটা ল্যাভেন্ডারে এসেনশিয়াল তেল দিতে হবে। পরে সেটি ঠান্ডা হলে একটি কাঁচের কৌটোয় করে ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করতে হবে। ব্যথা হলে এই বাম কপালে লাগালে আরাম পাওয়া যায় এবং ব্যথাও কমে যায়।