লাইফস্টাইল

ব্লিচ নয়, প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে দাঁতের হলুদ ছোপ কমাবেন, আসুন জানা যাক

ব্লিচ নয়, প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে দাঁতের হলুদ ছোপ কমাবেন, আসুন জানা যাক
Key Highlights

সুন্দর ও পরিষ্কার দাঁতের অধিকারী সকলের স্বপ্ন। দাঁত থেকে হলদেটে ভাব দূর করার জন্য অনেকেই বারবার ব্রাশ করে, আবার অনেকে ব্লিচিংও করে। কিন্তু বারবার ব্রাশ করা বা ব্লিচ করা দাঁতের পক্ষে একদমই স্বাস্থ্যকর নয়। দাঁতের হলদেটে দূর করতে খাদ্য তালিকায় কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। যেমন - শিটেক মাশরুম, তিলের তেল, ব্রকোলি, সেলেরি, গ্রিন টি ইত্যাদি খাবার খাদ্য তালিকায় নিয়মিত যোগ করলে ধীরে ধীরে দাঁতের হলদেটে ভাব কেটে যাবে, পাশাপাশি দাগ-ছোপও হ্রাস পাবে।


Weather Update | কলকাতার আকাশে দুর্যোগের ঘনঘটা, বজ্রবিদ্যুৎ সহ বৃষ্টির আশঙ্কা মহানগরে
Horoscopes | লক্ষ্মী পুজোর দিন একাধিক রাশির ভাগ্যোন্নতি! দেখুন আজকের রাশিফল!
World Para Athletics | বিশ্ব প্যারা অ্যাথলেটিকসে রেকর্ড গড়লো ভারত! শেষ দিনেও এলো রূপো!
Pahalgam Terror Attack | মোবাইলের চার্জারের সূত্র ধরে পহেলগাঁও হত্যাকাণ্ডে জড়িত জঙ্গিকে ধরলো তদন্তকারীরা
North Bengal | বিপর্যয়ে বিহ্বল উত্তরবঙ্গ, নবান্নে খোলা হল কন্ট্রোল রুম, প্রকাশ্যে হেল্পলাইন নম্বর
Devi Skandhamata | পঞ্চমী-তে দেব সেনাপতি কার্তিককে কোলে নিয়ে পূজা নেন মা স্কন্দমাতা, অভয়মুদ্রায় সন্তানধারণের বর দেন দেবী
Ishwar Chandra Vidyasagar Biography | বাংলার সমাজ-শিক্ষার বিকাশের প্রাণপুরুষ বিদ্যাসাগর! ২০৩তম জন্মবার্ষিকীতে পড়ুন ঈশ্বরচন্দ্র বিদ্যাসাগরের জীবনী!