Holi 2024 | দোলে চুলে রং লাগলেই চুল উঠে যায়? রং খেলার আগে ও পরে এই কাজগুলি করলেই ভালো থাকবে চুলের স্বাস্থ্য!

হাতে আর মাত্র কয়েকটা দিন। তারপরেই রং খেলার আনন্দে মেতে উঠবেন প্রত্যেকেই। ২০২৪ সালের হোলি (Holi in 2024) পড়েছে ২৫ তারিখ সোমবার। রং খেলার জন্য সকলেই বেশ উৎসাহী। কিন্তু রং ও আবিরে উপস্থিত একাধিক রাসায়নিক ত্বক ও চুলের ব্যাপক ক্ষতি করতে পারে। তবে বছরের একটা দিন সব আপদ বিপদ অনেকেই তোয়াক্কা করেন না। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন হোলির রঙে থাকা রাসায়নিক ছোট থেকে বড় ক্ষতি করতে পারে। ফলে রং খেলার আগের থেকে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। ত্বকের জন্য অনেকে অনেক প্রসাধনী, সতকর্তা নিলেও চুলের জন্য বিশেষ কিছু করেন না। আর এটাই হয় বড় ভুল। দেখে নিন দোলে চুলের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে কী কী করবেন?

রং খেলতে যাওয়ার আগে চুলের যত্নের জন্য কী করবেন?

ভালোভাবে চুল বেঁধে নিন :

রং খেলতে যাওয়ার আগে চুলের জট ছাড়িয়ে নেওয়া আবশ্যক। নাহলে রং ও আবির লেগে চুলে আরও বেশি জট পড়তে পারে। তাই রং খেলতে যাওয়ার আগে প্রথমে হাত দিয়ে ও পরে চিরুনির দ্বারা চুলের জট ছাড়িয়ে নিন। চুল খোলা রেখে রং খেললে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা বাড়বে কিন্তু। এমনকী অতিরিক্ত পরিমাণে চুলও ঝরতে পারে। তাই রং খেলতে যাওয়ার আগে চুল বেঁধে নিন। এতেই আপনার চুল সুরক্ষিত থাকবে এবং হেয়ার ফল হওয়ার আশঙ্কাও কমবে।

চুলে তেল লাগিয়ে নিন :

দোলে রং খেলতে যাওয়ার আগে চুলে তেল (hair oil) লাগিয়ে নিলে চুল ভালো থাকবে। চুল বাধার আগে চুলে তেল (hair oil) মালিশ করুন। চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত সঠিক নিয়মে তেল মাখতে ভুলবেন না। রং খেলার আগে চুল এবং স্ক্যাফ্লে পর্যাপ্ত পরিমাণে নারকেল তেল, বাদাম তেল বা সিরাম লাগিয়ে নিলে ধরনের তেল চুলে কোনও রং ধরতে দেয় না। আর এতেই আপনার চুল সুরক্ষিত থাকবে।

পড়তে পারেন টুপি :

আপনার চুল যাতে হোলির রঙে রুক্ষ না হয়ে যায় তার জন্য টুপি ব্যবহার করুন। বা সাওয়ার ক্যাপ পরেও রং খেলতে পারেন। প্রয়োজনে চুল স্কার্ফ দিয়েও ঢেকে নিতে পারেন। স্কার্ফ ব্যবহার করলে যে একেবারেই চুলে আবির লাগবে না, তা নয়। তবে স্কার্ফ হোলিতে একটি স্টাইলিশ লুক দেবে।

রং খেলে আসার পর চুলের যত্নের জন্য কী করবেন?

ভালোভাবে রং ঝেড়ে ফেলুন :

রং খেলে আসার পরে প্রথমেই ব্রাশ করে চুল থেকে শুকনো রং ঝেরে ফেলুন। তারপরে একটি বড় দাড়ার চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ান।

ইষদুষ্ণ জলে শ্যাম্পু করুন :

রং ঝেরে ফেলার পরে স্ক্যাল্প পরিষ্কার করা বাঞ্চনীয়। এক্ষেত্রে ব্যবহার করুন মাইল্ড শ্যাম্পু। হাতে পরিমাণ মতো শ্য়াম্পু নিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। তারপর ধীরে ধীরে মাসাজ করে চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল ধোয়ার সময় খুব বেশি ঘষবেন না। এতে চুল বেশি ক্ষতি হতে পারে। চুল ধোয়ার সময় ইষদুষ্ণ জল ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, অতিরিক্ত গরম জল চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা নষ্ট করে দিতে পারে। এদিকে ঠান্ডা জলও চুলের জন্যে ক্ষতিকারক। তাই হালকা গরম জলই হেয়ার ওয়াশের জন্যে উপযুক্ত।

কন্ডিশনিং :

শ্যাম্পুর পর চুলের ডিপ কন্ডিশনিং করুন। এর জন্য, আর্গান তেল, অ্যাভোকাডো তেলের সঙ্গে যে কোনও ভেষজ তেল সমৃদ্ধ একটি হাইড্রেটিং হেয়ার মাস্ক বা কন্ডিশনার বেছে নিন। কন্ডিশনারটি কমপক্ষে ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর নরম, সিল্কি চুলের জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল শুকিয়ে গেলে তারপরেই হালকা হাতে আঁচড়ে নিন।

হেয়ার মাস্ক মাস্ট!

শ্যাম্পু করার পরে চুলে হেয়ার মাস্ক (hair mask) অবশ্যই লাগাবেন। এক্ষেত্রে আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিতে তৈরী হেয়ার মাস্ক (hair mask) ব্যবহার করতে পারেন। হেয়ার মাস্ক লাগানোর পরে মিনিট কুড়ি অপেক্ষা করে আরও একবার শ্যাম্পু করে নিন। প্রসঙ্গত, হেয়ার মাস্ক লাগালে আপনার চুলের সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে, সেই সঙ্গে জেল্লাও হবে দেখার মতো।

উল্লেখ্য, বাজার চলতি আবিরের থেকে ভেষজ রং খেলা ভালো। এতে রাসায়নিকের পরিমাণ না থাকার মতো থাকে। এছাড়াও কেরাটিন যুক্ত তেল  বা প্রোটিন হেয়ার ওয়েল রং খেলার আগে মাখলে চুল রক্ষা হয়। এছাড়াও বাজার থেকে কেনা শ্যাম্পু নয়, দোল বা হোলির দিন বাড়িতে তৈরি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।