স্বাস্থ্য

ভ্যাকসিন নেওয়ার পর কি আপনার হাতে ব্যথা হচ্ছে? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন আসুন জানা যাক...

ভ্যাকসিন নেওয়ার পর কি আপনার হাতে ব্যথা হচ্ছে? বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন আসুন জানা যাক...
Key Highlights

যেকোনো টিকা নেওয়ার পর ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে জ্বর, শরীরে ক্লান্তি বা হাতে ব্যথা অনুভব হওয়া স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞদের মতে, কোভিড ভ্যাকসিনগুলি সরাসরি পেশিতে দেওয়া হয়, তাই হাতে ব্যথা অনুভূত হয়। এই ব্যথা থেকে রেহাই পেতে কোনো পেন কিলার বা ওষুধ খাওয়ার বদলে হালকা স্ট্রেচিং ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা । টিকা নেওয়ার পরের দিন প্রচুর পরিমানে জল খেতে হবে এবং সম্ভব হলে বিশ্রাম নিতে হবে।


Detox Water | তীব্র তাপদাহে বাড়ির বানানো ডিটক্স ওয়াটার খেয়ে চাঙ্গা করুন শরীর! কমবে ওজনও!
New Rules From 1st May | আগামী ১ মে থেকে ICICI, HDFC ও Yes ব্যাঙ্কের সেভিং অ্যাকাউন্টের ক্ষেত্রে বসাতে চলেছে অতিরিক্ত শুল্ক! বদল হবে ক্রেডিট কার্ডের নিয়মও!
Largest Airport | প্রায় ২.৯ লক্ষ কোটি টাকা খরচ করে বিশ্বের বৃহত্তম বিমানবন্দর বানাবে দুবাই! ভারতের বৃহত্তম বিমানবন্দর কোনগুলি জানেন?
Howrah South Point Foundation | ৫০ বছর ধরে প্রতিবন্ধী ও দুস্থ শিশুদের অভিভাবক হাওড়া সাউথ পয়েন্ট সোশ্যাল ওয়েলফেয়ার আন্ড কম্যুনিটি ডেভেলপমেন্ট সেন্টার!
Short Trip in West Bengal | পকেটে কম চাপ দিয়ে কমদিনেই ঘুরে আসতে পারেন এইসব জায়গায়! পাহাড় থেকে সমুদ্র, সেরা অফবিট ডেস্টিনেশনের খোঁজ থাকলো এখানে!
১০০ টি প্রয়োজনীয় ফ্যাক্ট| 100 interesting life hack in Bengali
মহাপ্রভু শ্রীচৈতন্য | চৈতন্যদেবের জীবনকাহিনী | Lifestory of Chaitanya Mahaprabhu in Bengali