স্বাস্থ্য

WHO | রোজ বা প্রায়শই আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকে এমন ৭টি খাবার নিয়ে সতর্ক করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

WHO | রোজ বা প্রায়শই আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকে এমন ৭টি খাবার নিয়ে সতর্ক করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
Key Highlights

WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত।

৭টি খাবার নিয়ে সচেতন করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত। এই তালিকায় রয়েছে পাস্তা,পাউরুটি,পটেটো চিপস,পাম তেল, পিৎজা ও বার্গার, চিজ, বেশি লবণ এবং অতিরিক্ত চিনি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বক্তব্য, এই সকল খাবার থেকে শরীরে না রোগ বাসা বাঁধতে পারে। অবশ্য তাৎক্ষণিকভাবে সেই ক্ষতি শনাক্ত করা যায় না। ধীরে ধীরে তা শরীরকে ফাঁপা করে দেয়।


Immigration and Foreigners Bill | ‘দেশটা কোনও ধর্মশালা নয়’! লোকসভায় পাশ হলো ‘ইমিগ্রেশন অ্যান্ড ফরেনার্স বিল, ২০২৫’!
Olympic 2036 | শুরু ২০৩৬ অলিম্পিক আয়োজনের প্রস্তুতি! ব্যবহার করা হবে ধর্ষণে দোষী সাব্যস্ত আশারাম বাপুর আশ্রমের জমি!
Haryana Murder | স্ত্রীর সঙ্গে ভাড়াটের বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্ক রয়েছে, সন্দেহে ভাড়াটেকে ৭ ফুট গর্তে জীবন্ত পুঁতল স্বামী
Tamim Iqbal | ম্যাচ চলাকালীনই দুবার হার্ট অ্যাটাক! হাসপাতালে নিয়ে গেলে ক্রিকেটারের হার্টে মিললো ব্লকেজ!
R G Kar Case | 'এটা গণধর্ষণ না ধর্ষণ? গণধর্ষণ হলে সন্দেহভাজন কারা?' আরজিকর কাণ্ড মামলার শুনানিতে CBIকে প্রশ্ন বিচারপতির!
Chinmay Prabhu | কেন চিন্ময় কৃষ্ণের জামিন হবে না? জারি করা রুলে শুনানির দিন ধার্য!
২১ টি সেরা যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা সঙ্গে ছবি | 21 yoga poses and their benefits with photo