WHO | রোজ বা প্রায়শই আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকে এমন ৭টি খাবার নিয়ে সতর্ক করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত।
৭টি খাবার নিয়ে সচেতন করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত। এই তালিকায় রয়েছে পাস্তা,পাউরুটি,পটেটো চিপস,পাম তেল, পিৎজা ও বার্গার, চিজ, বেশি লবণ এবং অতিরিক্ত চিনি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বক্তব্য, এই সকল খাবার থেকে শরীরে না রোগ বাসা বাঁধতে পারে। অবশ্য তাৎক্ষণিকভাবে সেই ক্ষতি শনাক্ত করা যায় না। ধীরে ধীরে তা শরীরকে ফাঁপা করে দেয়।
- Related topics -
- স্বাস্থ্য
- খাদ্য
- লাইফস্টাইল