স্বাস্থ্য

WHO | রোজ বা প্রায়শই আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকে এমন ৭টি খাবার নিয়ে সতর্ক করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

WHO | রোজ বা প্রায়শই আমাদের খাদ্যতালিকায় থাকে এমন ৭টি খাবার নিয়ে সতর্ক করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা
Key Highlights

WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত।

৭টি খাবার নিয়ে সচেতন করলো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। WHO এর বক্তব্য, এই ৭টি খাবার আমরা রোজ বা প্রায়শই খেয়ে থাকি। তবে এই খাবারগুলি কম খাওয়া অথবা না খাওয়া উচিত। এই তালিকায় রয়েছে পাস্তা,পাউরুটি,পটেটো চিপস,পাম তেল, পিৎজা ও বার্গার, চিজ, বেশি লবণ এবং অতিরিক্ত চিনি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বক্তব্য, এই সকল খাবার থেকে শরীরে না রোগ বাসা বাঁধতে পারে। অবশ্য তাৎক্ষণিকভাবে সেই ক্ষতি শনাক্ত করা যায় না। ধীরে ধীরে তা শরীরকে ফাঁপা করে দেয়।


Narendra Modi | ইথিওপিয়ার সর্বোচ্চ সম্মানে ভূষিত হলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী, বিশ্বের প্রথম রাষ্ট্রপ্রধান হিসেবে এই সন্মান পেলেন তিনি
Voter List | মমতার ভোটকেন্দ্রে বাদ শতাধিক ভোটার, শুভেন্দুর গড়ে কত? দেখুন হেভিওয়েট কেন্দ্রের খতিয়ান!
Rana Balachauria | সেলফি তোলার অছিলায় চললো গুলি, ম্যাচ চলাকালীন খুন কবাডি খেলোয়াড়!
SIR | রাত পোহালেই প্রকাশ খসড়া ভোটার তালিকা, কীভাবে দেখবেন আপনার নাম আছে কি না?
Australia Mass Shooting | সিডনি সৈকতে ইহুদিদের উৎসবে বন্দুকবাজের হামলা, মৃত ১২, আহত অন্ততঃ ২৯!
Darjeeling | গ্লেনারিজ-এর পর এবার বন্ধ হয়ে গেল দার্জিলিংয়ের রক গার্ডেন, মনখারাপ পর্যটকদের
২১ টি সেরা যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা সঙ্গে ছবি | 21 yoga poses and their benefits with photo