লাইফস্টাইল

করোনা আবহে 'ফুসফুস সুস্থ রাখতে রোজ শাঁখে ফুঁ দেওয়া ভাল', আসুন জানা যাক বৈজ্ঞানিক কারণ

করোনা আবহে 'ফুসফুস সুস্থ রাখতে রোজ শাঁখে ফুঁ দেওয়া ভাল', আসুন জানা যাক বৈজ্ঞানিক কারণ
Key Highlights

দেবী লক্ষীর মত শঙ্খের উৎপত্তিস্থান হল সমুদ্র। তাই বাস্তু বিদ্যায় শঙ্খকে লক্ষীর ভাই হিসেবে উল্লেখ করা হয়। নিয়মিত শাঁখে ফুঁ দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। বৈজ্ঞানিক মতানুযায়ী, প্রতিদিন ১ থেকে ২ মিনিট শঙ্খ বাজালে যার স্পষ্টভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয় তার সমস্যার সমাধান হবে; ফুসফুসকে রোগ মুক্ত করে, প্লীহা, ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্মূল করতে সাহায্য হয়। অন্যদিকে, আয়ুর্বেদ ও বাস্তু অনুযায়ী, শঙ্খের শব্দে পজিটিভ এনার্জি আসে, বায়ু শুদ্ধ হয়, হার্ট অ্যাটাক, রক্তচাপ, হাঁপানি, মস্তিস্ক-সহ আরও অনেক রোগ হ্রাস করতে পারে। পাশাপাশি নিয়মিত শাঁখে ফুঁ দিলে শ্বাসযন্ত্র শক্তিশালী করে, হৃদরোগকে দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।


SIR | সন্দেহের বশে কাউকে ‘বাংলাদেশি’ বলে দাগিয়ে দেওয়ায় না, খসড়া তালিকা প্রকাশের আগে সরব নির্বাচন কমিশন
Messi in Mumbai | মুম্বাইয়ে মেসির পাশে ‘মাস্টার ব্লাস্টার’-‘ক্যাপ্টেন ফ্যান্টাস্টিক’, শচীনকে কী দিলেন LM10?
Australia Mass Shooting | সিডনি সৈকতে ইহুদিদের উৎসবে বন্দুকবাজের হামলা, মৃত ১২, আহত অন্ততঃ ২৯!
Pak Spy | পাকিস্তানকে তথ্য পাচারের অভিযোগে গ্রেপ্তার বায়ুসেনার প্রাক্তন আধিকারিক! তোলপাড় অসমে
Lionel Messi | VIP-দের ভিড়ে ঢাকা পড়লেন মেসি, ক্ষুদ্ধ সাধারণ মানুষ, "দর্শকদের টাকা ফেরানো হবে"-মুচলেকা উদ্যোক্তার
স্বনামধন্য লেখিকা লীলা মজুমদারের জীবনী | Biography of Leela Majumdar
২১ টি সেরা যোগাসন এবং তাদের উপকারিতা সঙ্গে ছবি | 21 yoga poses and their benefits with photo