লাইফস্টাইল

করোনা আবহে 'ফুসফুস সুস্থ রাখতে রোজ শাঁখে ফুঁ দেওয়া ভাল', আসুন জানা যাক বৈজ্ঞানিক কারণ

করোনা আবহে 'ফুসফুস সুস্থ রাখতে রোজ শাঁখে ফুঁ দেওয়া ভাল', আসুন জানা যাক বৈজ্ঞানিক কারণ
Key Highlights

দেবী লক্ষীর মত শঙ্খের উৎপত্তিস্থান হল সমুদ্র। তাই বাস্তু বিদ্যায় শঙ্খকে লক্ষীর ভাই হিসেবে উল্লেখ করা হয়। নিয়মিত শাঁখে ফুঁ দেওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। বৈজ্ঞানিক মতানুযায়ী, প্রতিদিন ১ থেকে ২ মিনিট শঙ্খ বাজালে যার স্পষ্টভাবে কথা বলতে অসুবিধা হয় তার সমস্যার সমাধান হবে; ফুসফুসকে রোগ মুক্ত করে, প্লীহা, ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্মূল করতে সাহায্য হয়। অন্যদিকে, আয়ুর্বেদ ও বাস্তু অনুযায়ী, শঙ্খের শব্দে পজিটিভ এনার্জি আসে, বায়ু শুদ্ধ হয়, হার্ট অ্যাটাক, রক্তচাপ, হাঁপানি, মস্তিস্ক-সহ আরও অনেক রোগ হ্রাস করতে পারে। পাশাপাশি নিয়মিত শাঁখে ফুঁ দিলে শ্বাসযন্ত্র শক্তিশালী করে, হৃদরোগকে দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।


SSC-Supreme Court | আপাতত স্কুলে পড়াতে পারবেন 'যোগ্য' শিক্ষকরা! চাকরিহারাদের সাময়িক স্বস্তি দিলো সুপ্রিম কোর্ট!
Neeraj Chopra | সোনা জিতে মরশুম শুরু 'সোনার ছেলে' নীরজের! ৮৪.৫২ মিটার জ্যাভলিন ছুড়ে জিতলেন শীর্ষপদ!
ISSF World Cup | ISSF ওয়ার্ল্ড কাপের প্রথম দিনেই তিনটি পদক জিতলো ভারত! পদক জিতলেন সুরুচি-মনু ও সৌরভ!
BR Gavai | সুপ্রিম কোর্টের প্রধান বিচারপতি হচ্ছেন ভূষণ রামকৃষ্ণ গাভাই! দ্বিতীয় দলিত প্রধান বিচারপতি পাবে ভারত!
Lakshmibai College Principal | গোবরের পাল্টা গোবর! এবার অধ্যক্ষের ঘরের দেওয়ালে গোবর লেপে দিলেন পড়ুয়ারা!
Noboborsho | ১লা বৈশাখের সূচনা নাকি করেছিলেন স্বয়ং সম্রাট আকবর! জেনে নিন বাংলা নববর্ষের ইতিকথা
Murshidabad | জঙ্গিপুরে ‘বিশেষ ডিউটি’তে ডাকা হলো পুলিশ কর্তাদের, মুর্শিদাবাদে অশান্তিতে তৎপর প্রশাসন