BENGALBYTE.IN
দীর্ঘদিন মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে গেলে হার্টের ক্ষতি করে
দিনের পর দিন কম ঘুমালে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে আপনার হার্ট।
যত দ্রুত পারা যায় অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলতে হবে।
নিয়মিত প্রক্রিয়াজাত খাবার খেলে কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিয়ে হার্টের ক্ষতি করবে।
উচ্চ রক্তচাপ হার্টের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
Thanks For Reading!
More Amazing Contents, Swipe Up ↑