BENGALBYTE.IN
একটি আপেলের খোসা ছাড়িয়ে টুকরা করে সামান্য লবণ ছিটিয়ে নিন। সকালে খালি পেটে এটি খান। এভাবে নিয়মিত খেলে মাথাব্যথা দূর হবে।
২-৩টি তুলসি পাতা পানিতে হালকা আঁচে ফুটিয়ে নিন। যতক্ষণ না পাতার রস বের হয়ে আসে ততক্ষণ ফুটিয়ে নিন। এবার এই তরল দিয়ে গার্গল করে নিতে পারেন।
পরিমাণ মতো লেবুর রস ঠান্ডা জলের সঙ্গে মিশিয়ে সেটা একটু একটু করে পান করুন। এতে দ্রুতই পিরিয়ডের ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন।
আধা কাপেরও কম গরম জলে পরিমাণ মতো আপেল সাইডার ভিনেগার ও এক চিমটি গোল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে মিশ্রণটি দিনে দুইবার পান করুন। পান করার সময় এটি যেন গরম থাকে সেদিকে খেয়াল রাখবেন।
এক গ্লাস জলে এক চা চামচের চার ভাগের এক ভাগ বেকিং সোডা গুলে নিন। এটি পান করলে সমস্যা দূর হবে।
Thanks For Reading!
More Amazing Contents, Swipe Up ↑