প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবুর জল খান

BENGALBYTE.IN

ভিটামিন সি’র ভালো উৎস:

এতে থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের কোষগুলোকে ফ্রি রেডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

ওজন কমাতে:

পলিফেনল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এর ভালো উৎস লেবু, যা ওজন বাড়তে দেয় না।

ত্বক সুরক্ষা করে:

লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকে বলিরেখা পড়তে দেয় না। সূর্যের ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।

হজমে সহায়ক:

গরম বা উষ্ণ লেবু জল পান করলে হজম প্রক্রিয়া চাঙ্গা থাকে।

নিশ্বাসে সজীবতা আনতে:

মুখের দুর্গন্ধ বা নিশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে খাওয়ার পর এক গ্লাস লেবুর জল পান করতে পারেন।

More Amazing Contents, Swipe Up ↑