BENGALBYTE.IN
আদায় রয়েছে সেলেনিয়াম। এই সেলেনিয়াম কিন্তু পারে কিছু উৎসেচক শরীর থেকে বের করতে, যা লিভার পরিষ্কার রাখে।
অলিভ তেল দারুণ এক খাদ্য। এই তেল কিছু এনজাইম শরীরে বাড়িয়ে দেয় যা লিভার থেকে বিষ বের করে দেয়।
সাইট্রাস জাতীয় ফলে রয়েছে অনেক ভিটামিন। এটি লিভারকে বিষমুক্ত করে।
সবুজ শাকের এমন কিছু গুণ রয়েছে যা টক্সিন গোটা শরীর থেকেই বের করে দেয়।
হলুদের মধ্যে রয়েছে কারকিউমিন নামক একটি উপাদান। এই উপাদান কিন্তু লিভারের কোষের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে পারে।
Thanks For Reading!
More Amazing Contents, Swipe Up ↑