BENGALBYTE.IN
কাঁচা লঙ্কা খেলে যে গরম অনুভূত হয় তা ব্যথা উপশম করতে খুবই কার্যকর
কাঁচালঙ্কায় আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ; তাই কাঁচা লঙ্কা সংরক্ষণ করবেন ফ্রিজে বা কোন ঠান্ডা জায়গাতে
কাঁচালঙ্কায় থাকা 'ক্যাপসাইসিন' রক্তের প্রবাহ সুগম করে যা সর্দি কাশি ও সাইনাসের জটিলতা সারাতে খুবই কার্যকরী
কাঁচা লঙ্কা থেকে নিসৃত হয় এন্ডোরফিনস নামক এক রাসায়নিক উপাদান যা মনকে ভালো রাখতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা নিয়ে থাকে
কাঁচা লঙ্কা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে তাই ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য এটি খুবই উপকারী
আয়রনের প্রাকৃতিক উৎস হল কাঁচালংকা; তাই আয়রন ঘাটতিতে যাঁরা ভুগছেন তাঁরা এটি অনায়াসে খেতে পারেন
প্রচুর ব্যাকটেরিয়া রোধকারী উপাদান থাকে কাঁচালঙ্কায় যা ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে প্রভূত উপকারী , ওজন কমাতেও এটি যথেষ্ট কার্যকরী ভূমিকা নিয়ে থাকে
বেটা ক্যারোটিন নামক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কাঁচালঙ্কায় থাকার কারণে এটি স্বাস্থ্যকর; হৃদযন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী।
Thanks For Reading!
More Amazing Contents, Swipe Up ↑