সেলিব্রিটিদের ডায়েট চার্ট 

BENGALBYTE.IN

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া

ব্রেকফাস্টে দুটি ডিমের সাদা অংশ সমেত স্কিমড্ মিল্ক, দুপুরে রুটি-ডাল আর সব্জি খান অভিনেত্রী।    ডাবের জল আর শুকনো ফল খুব পছন্দ করেন তিনি‍।  ডিনারে সবরকম সবজি  দিয়ে বানানো স্যুপ খান যার সঙ্গে থাকে   গ্রিল্ড চিকেন বা গ্রিল্ড ফিশ।

দীপিকা পাড়ুকোন

ব্রেকফাস্টে তিনি দুটি ডিমের সাদা অংশ খেয়ে থাকেন  সঙ্গে এক গ্লাস দুধ। দুপুরে  সব্জি সেদ্ধ ও গ্রিল্ড ফিশ,  বিকেলে আমন্ড বাদামের  সঙ্গে কফি চলে তাঁর। এরপরে কিছু ফল বা ফলের রস খান।দীপিকা ভাত পছন্দ করেন না তাই  ডিনারে, রুটি, সব্দি , স্যালাড খান তিনি।

রণবীর সিং

ব্রেকফাস্টে ডিমের সাদা অংশের  সাথে পাউরুটি, কলা খান তিনি;  বেলায় প্রোটিন যুক্ত খাবার খান।ড্রাই ফ্রুটস ও তিনি খেতে ভালোবাসেন লাঞ্চ ও ডিনারে তিনি কম ক্যালোরির খাবার খেতেই পছন্দ করেন।  

অক্ষয় কুমার

ব্রেকফাস্টে অক্ষয় খান পরোটা আর এক গ্লাস দুধ। একটু বেলায়   ফল, শুকনো ফল, সবজি ইত্যাদি খান; দুপুরে রুটি, ডাল, দই আর সেদ্ধ করা চিকেন;  রাতের খাবারের   জন্য তিনি স্যুপ ও সব্জি জাতীয় খাবার খান। রাত আটটায় তাঁর   ডিনার সম্পন্ন হয় এবং ডিনারের দু ঘণ্টা পর ঘুমোতে যান তিনি    

আলিয়া ভাট

ব্রেকফাস্টে তিনি চিঁড়ের পোলাওয়ের সঙ্গে সব্জি খান। বেলার দিকে, ইডলি-সাম্বারের সঙ্গে কিছু ফল আর তারপর বিকেলের দিকে স্ন্যাকস জাতীয় খাবার খেতে পছন্দ করেন তিনি। কখনও ইডলির সঙ্গে চা ও খেয়ে থাকেন।  ডিনারে একটি রুটি খান আর তার সাথে সব্জি ও চিকেন ব্রেস্ট-এর কোনও আইটেম পছন্দ করেন আলিয়া।

More Amazing Contents, Swipe Up ↑