BENGALBYTE.IN
অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া এক সময় অতিরিক্ত মোটা ছিলেন। প্রথম ছবি 'কিল দিল' সেভাবে বলিউড বক্স অফিসে জমে উঠতে পারেনি। এরপরই ২৬ বছরের পরিণীতি পরিকল্পনা করে মাত্র ২ বছরে তিনি নিজেকে মোটা থেকে তন্বী করে তুলেছেন।
স্টুডেন্ট অফ দ্য ইয়ারের বাবলি অভিনেত্রী আলিয়া ভাটকে ছবিটির শুটিং শুরুর আগে ২০ কেজি ওজন কমাতে বলা হয়। আলিয়া নিজের ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জটি গ্রহণ করেছিলেন এবং ৬ মাসের মধ্যে ১৬ কেজি ওজন কমিয়ে দেন।
দাবাং গার্ল হিসাবে খ্যাত সোনাক্ষী সিনহার অতিরিক্ত ওজন থাকার ফলে ১৮ বছর বয়সে তিনি যখন ট্রেডমিলে হাঁটতেন তখন রীতিমতো হাঁপিয়ে উঠতেন। এরপরই সোনাক্ষী তাঁর ডায়েট থেকে সব ধরনের জাঙ্ক খাবার বাদ দিয়ে দেন। চিট মিল হিসাবে তিনি একমাত্র পিৎজ্জা খান। এখন তাঁর আকর্ষণীয় দেহের গঠন অবাক করা
কেদারনাথ থেকে সিম্বার যাত্রাপথ সারা আলি খানের জীবনে ব্যাপক প্রভাব ফেলেছে। নিজের শারীরিক গঠনের আশ্চর্যজনকভাবে বদল ঘটিয়েছেন তিনি যা দেখে দর্শকরা ও হতবাক। যেহেতু সারা পিসিওএস-এ ভুগছিলেন তাই ৯৮ কেজি থেকে স্লিম চেহারায় আসতে সারাকে কঠিনতম পরিশ্রম করতে হয়েছে
হেট স্টোরি ৩, বীর ছবির অভিনেত্রী জারিন খানকে নিশ্চয়ই মনে আছে সকলের ? তিনি যখন বলিউডে প্রথম পা রাখেন তখন তাঁকে তাঁর শরীর নিয়ে বিদ্রুপের সম্মুখীন হতে হয়, কারণ তাঁর তখন ওজন ছিল ১০০ কেজির কাছাকাছি । কিন্তু এখন জারিন সঠিক ডায়েট, শরীর চর্চা ও যোগাসনের মাধ্যমে নিজেকে ৫৭ কেজিতে এনে ফেলেছেন।
Thanks For Reading!
More Amazing Contents, Swipe Up ↑